قيمة وجبات أسبوع العمل التي يمكنك بالفعل إعدادها مسبقًا

قيمة وجبات أسبوع العمل التي يمكنك بالفعل إعدادها مسبقًا

تم تكليفها بتجميع كل قطع الأشياء اللزجة معًا - والاحتفاظ بها على هذا النحو - تأخذ مديرة المكتب هيفين سوندرز دروسًا في الليل (تحصل على شهادة التخرج في الاتصالات في شهر مايو) ، وتحافظ على تقويم اجتماعي وجدول سفر مزدحم (حياتها المزدحمة) في كوبنهاغن) ، وهي الحياة المسماة بالإجماع للشركة / أي طرف. لكن ، نعم ، إنها أيضًا واحدة من هؤلاء الأشخاص الذين ما زالوا قادرين على إيجاد وقت للطهي ، ولا يمكنك أن تكرهها بسبب ذلك - جزئيًا لأنها تقدم المزيد دائمًا ، والأهم من ذلك أنها تشارك بقايا طعامها. جعلت Heaven شيئًا منتظمًا من طهي وجبات لمدة أسبوع يوم الأحد (cue: Solange’s مقعد على الطاولة ) لتدومها ، بالإضافة إلى بعض الضيوف العاديين. 'أحب الجلوس على الطاولة مع الأصدقاء والعائلة ،' تقول هيفين ، التي تعترف بأنها متحيزة: 'نادرًا ما أجرب وصفة لم تأت من مطبخ اختبار goop.' مما يعني أنها حققت الكثير من المحفوظات goop —لكن فيما يلي بعض العناصر المفضلة التي أثبتت جدواها:

اختيارات السماء

  • العدس مع السلمون والراديكيو المشوي

    العدس مع السلمون والراديكيو المشوي

    'كان طبق العشاء هذا أمرًا عاديًا بالنسبة لي. ظهرت في الأصل في 2017 السنوي لزق السموم ، لقد انجذبت إلى مدى سهولة الإعداد. بصرف النظر عن استدعاء الأشياء التي كانت لدي بالفعل في مخزني مثل مرق العظام والعدس والخل البلسمي ، فأنا أحب كسر مقلاة الشواء الخاصة بي وإعداد السلمون بهذه الطريقة. على الرغم من أن الوصفة تقدم واحدة فقط ، إلا أنه يمكنك مضاعفة الكمية وتصبح عشاء رائعًا في الليل. إنه سهل بما يكفي لمدة أسبوع ، ومميز بما يكفي لعطلة نهاية الأسبوع. (فقط تأكد من إحضار الخل إلى الطاولة لرذاذ إضافي!)

    احصل على وصفة



    كيفية الحصول على بشرة مشرقة
  • لفائف البطاطا الحلوة ميسو

    لفائف البطاطا الحلوة ميسو

    'يمكنك أن تجدني في أقرب سوق آسيوي أحضر البطاطا الحلوة اليابانية لتناول هذا الغداء المنعش بشكل منتظم. (أذهب إلى ماروكاي .) لا أستطيع الحصول على ما يكفي من الدسم الطبيعي للبطاطا الحلوة اليابانية. يقترن هذا الملفوف مع البصل الأخضر المقرمش والخيار ، وهو المستوى التالي بجدية. إنه خفيف بشكل مدهش ، ومنعش ، ويمتلئ جميعًا في نفس الوقت. لقد صنعت هذا الغلاف لزملائي في السكن ، وكان من الممتع حقًا أن أريهم كيفية تجميعها معًا '.

    احصل على وصفة



  • قش جبن بارميزان و زعتر

    قش جبن بارميزان و زعتر

    'كنت بحاجة إلى مقبلات سريعة لتقديمها لزملائنا في العمل ميغان حفل توزيع جوائز الأوسكار ، وكانت قش الجبن هذه نجاحًا كبيرًا. إضافة الزعتر الطازج (لدي نبتة في حديقتي) تحدث فرقا كبيرا. ضعهم في حفلة وشاهد مدى سرعتهم في الاختفاء! '

    كيف تجعل الصبي ينفصل عنك

    احصل على وصفة

  • أنا كل شيء نبات الخرشوف

    أنا كل شيء نبات الخرشوف

    'بمكونات الربيع مثل الخرشوف والكراث ، هذا الحساء هو' وجبتي '. (حقيقة goop-y: هل تعلم أن الخرشوف منظف للكبد؟!) أحب صنع هذا لنفسي وأكله أثناء قراءة اختيار #goopbookclub ، أو أثناء حفلة نيتفليكس. '



    احصل على وصفة

    أي مما يلي هو الأسباب الكامنة وراء الغيرة؟