ما يمكن أن نتعلمه من أحلام نهاية العمر

ما يمكن أن نتعلمه من أحلام نهاية العمر

'الشخص الذي يحتضر لا يهتم بوظيفة الكبد أو وظيفة القلب. يقول طبيب رعاية المحتضرين إن لديهم تجربة منفصلة - للمفارقة - يمكن أن تكون إيجابية للغاية كريستوفر كير ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه .

درس كير أكثر من 1000 مريض في مأوى ، وجمع مقابلات حول تجاربهم في محاولة لفهم ما يحدث عندما نموت. في كتابه، الموت مجرد حلم يروي قصصهم. كان ما لاحظه كير وفريقه الطبي على جوار أسرة الموت أمرًا رائعًا: كان مرضاه يعيشون أحلامًا ورؤى حية في الأيام والأسابيع والأشهر التي سبقت وفاتهم. لقد اختبروا لم الشمل مع أحبائهم السابقين ، وأحلامًا رمزية بالسفر ، ورؤى الترحيب بالجانب الآخر. حتى الرؤى المؤلمة قبل الموت أدت إلى فرصة للتسامح أو التعالي ، كما يقول كير ، مما أدى إلى الشعور بالسلام والراحة.

يعتقد كير أننا بحاجة إلى منظور جديد للموت. يمكن أن يكون هناك جمال عظيم في الموت. وأن الرؤى التي نواجهها ونحن نقترب من الموت قد تخبرنا أن الموت هو عكس الخسارة. إنه تأكيد على الحياة.



(لوجهات نظر أخرى ، يمكنك قراءة المزيد الموت والحزن واستمع إلى محادثة بودكاست GP مع طبيب الرعاية التلطيفية بي جي ميلر حول معالجة ندمنا .)

سؤال وجواب مع كريستوفر كير

س كيف تبحث عن الرؤى التي تحلم وتسبق الرؤى التي لا يمكن إثباتها؟ أ

لم أكن أعمل في رعاية المسنين بوقت طويل قبل أن أدرك أن هناك فجوة في فهمنا لعملية الاحتضار. طبيا ، هناك ما هو أكثر من الموت من فشل الأعضاء. هناك جانب غير جسدي وتجريبي لنهاية الحياة والذي غالبًا ما نفشل في رؤيته. نحن نعيش في عالم حيث الرؤية هي الإيمان - يجب أن تكون هناك بيانات لشيء ما ليكون صحيحًا. لذلك بدأت في إجراء دراسات حول التجارب الذاتية في نهاية حياتي.



يعتمد إثبات البحث على كيفية تعريفك لكلمة 'إثبات'. لا يمكنك إثبات التجريدات مثل الحب والخوف والاكتئاب. لكننا نفهم ونقبل أنها تجارب بشرية ، وأنه يمكن قياسها ، وضرورة تكريمها. لذا لدراسة تجربة المرضى في الاحتضار ، استخدمنا استبيانات موحدة. سألنا المرضى عن تجاربهم كل يوم قبل وفاتهم. نظرًا لأنه كان على الأشخاص الموافقة على ذلك ، فقد استبعدنا المرضى الذين عانوا من حالة الارتباك. تأكدنا من أن المرضى كانوا سليمين معرفيًا وأن تفكيرهم كان واضحًا. في المجموع ، جمعنا ما يقرب من 500 مقابلة منفصلة في الدراسة الأولى فقط.

كيفية جعل الانفجارات تنمو بسرعة

س: كيف تختلف أحلام نهاية الحياة عن الأحلام العادية؟ أ

أكثر ما نسمعه من مرضانا هو أن 'هذا يختلف عن الأحلام العادية'. تبدو أحلامهم وكأنها أحداث افتراضية أو حية. في كثير من الأحيان ، يستهل المرضى تجاربهم بالقول ، 'أنا لا أحلم عادة ، لكن هذا مختلف.' للمساعدة في دراسة هذا ، قمنا بقياس الواقعية على مقياس من صفر إلى عشرة ، مع كون عشرة هي أعلى درجة من الواقعية. بعيدًا ، كان العدد الذي يختاره معظم الناس هو عشرة. نسميها أحلامًا لأنها التسمية أو النقطة المرجعية الوحيدة لدينا. إذا استمعنا حقًا إلى مرضانا ، فإنهم يعتقدون اعتقادًا راسخًا أن أحلامهم قد حدثت بالفعل. يترك المرضى مع شعور عميق وعميق ، وكأنها ذكرى وليست تجربة حلم بعيد المنال.

قمنا أيضًا بقياس الراحة. وبشكل ساحق ، كانت تجارب الأحلام التي جمعناها مريحة. مع اقتراب المرضى من الموت ، كان هناك تواتر متزايد لأحلام ورؤى ما قبل الموت ، وخاصة تلك التي تصور أحبائهم الذين ماتوا. عندما قمنا بقياس الراحة بناءً على ما رأوه ، ارتبطت رؤية أحبائهم المتوفين بأعلى مستوى من الراحة. إنها مثل آلية مدمجة: عندما تقترب من نهاية حياتك ، سيعود من أحببتهم بوتيرة متزايدة باستمرار ، وهذا سيمنحك الشعور بالأمان الغامر وعودة الحب.




س لماذا يعاني بعض الناس من رؤى صادمة لنهاية الحياة؟ أ

يموت الناس كما يعيشون. إذا كنت قد عشت حياة كان فيها ندم أو ألم كبير ، فإن الموت لا يمحو حقيقة أنك عايشت تلك الأشياء. هذه الأحداث لا تنكر الموت أيضًا. يبدو أنهم يتجاوزونها. لقد أصيبنا جميعًا لأننا عشنا. هذه العمليات غالبا ما تعالج ذلك. وجدنا حوالي 17٪ من الأشخاص في دراستنا لديهم أحلام مزعجة. لكنها كانت تجارب مفيدة للغاية ، لأنها أدت إلى تعبيرات عن الغفران والحب. غالبًا ما كانت هذه التجارب هي الأكثر تحويلًا.

'لقد جرحنا جميعًا لأننا عشنا'.

على سبيل المثال ، كانت إحدى المرضى في دراستنا امرأة كان طفلها في السجن ، وكانت دائمًا تشكك في قيمتها وهويتها كأم. في نهاية حياة هذه المريضة ، كانت لديها رؤية مفادها أن والديها المتوفين قد عادوا إليها وطمأنوها بأنها في الحقيقة أم رائعة ومخلصة. هذا النوع من الحب والتسامح والكمال هو ما يوفر للناس السلام الذي يحتاجون إليه للنوم ، والتخلي عنهم ، وتقليل خوفهم من الموت.

ما الذي يساعد في التغلب على صداع الكحول

س: هل الصدمة تنتقل إلى الموت؟ أ

لا أصدق ذلك. أرى عددًا هائلاً من الأشخاص الذين يمرون بتجارب مؤلمة ، ويتم التعامل مع صدماتهم قبل أن يموتوا. لقد درسنا قدامى المحاربين الذين عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة لمدة ستين أو سبعين عامًا. هناك مريض واحد على وجه الخصوص ، تم توثيقه في كتابي ، والذي كافح مع ذنب الناجي. كانت لديه رؤية نهاية الحياة بأن الجنود الذين تركهم وراءه قد أتوا لزيارته. لهذا السبب ، بعد سبعة وستين عامًا من التمسك بصدمة ، سُمح له أخيرًا بمسامحة نفسه والتوصل إلى نوع من السلام.


س: ماذا تعني الرمزية في الأحلام؟ أ

ما يقرب من ثلث المرضى في هذه الدراسة يحلمون بالاستعداد للذهاب إلى مكان ما ، أو حزم الأمتعة ، أو أن يكونوا في بعض وسائل النقل - كل شيء من الزوارق إلى الطائرات. الاستعارة واضحة: إنهم يمرون بمرحلة انتقالية. الشيء المثير للاهتمام هو أن هؤلاء المرضى لا يخرجون من أحلامهم بشرح لما يعنيه كل هذا ، على وجه التحديد. الفرق الكبير بين أحلام نهاية الحياة والأحلام العادية هو أن وقت العلاج قد انتهى. الناس لا يستيقظون وهم يريدون التحليل. لقد تم فقط فهمهم ، ولا يطلبون المزيد.

لم يسبق لي أن طلب مني مريض تفسير حلم له. الشيء المثير للاهتمام حقًا في أحلام السفر هو أن الحالم غالبًا ما يكون مصحوبًا بشخص يشبه المرشد لهم تقريبًا. الفكرة هنا هي أننا لسنا وحدنا - وأننا محبوبون وأننا سنكون بخير.


س هل لدى المرضى رؤى لمقابلة شخص لم يعرفوه في حياة اليقظة؟ أ

نعم ، لكنهم يميلون إلى أن يكونوا أشخاصًا يرمزون إلى شيء ما. على سبيل المثال ، قد يلتقي جندي مخضرم بشخص يمثل جنديًا أو يمثله. الأشخاص الذين فقدوا أطفالهم سوف يرون أطفالاً - ليس بالضرورة أطفالهم ولكن إلى طفل. هناك دائمًا ما يعني أنه مرتبط بنوع من المعنى الشخصي أو نقطة مرجعية.


س: هل يمكن أن تكون هذه الأحلام هلوسة؟ كيف تميز الهذيان عن الواقع؟ أ

هذه ليست هلوسة. إنها بالتأكيد تجربتهم. وسواء كانوا يحلمون بصراحة أم لا ، فهذا شيء نحتاج إلى تكريمه.

الهذيان مختلف وشائع جدًا - خاصة في نهاية العمر - لكن له خصائص مختلفة جدًا. أفكار الشخص الهذيان ليست متكاملة أو منظمة. هم مشوهون ، وعادة ما يكونون مشوشين. وغالبا ما يكون الشخص المصاب بالهذيان حزينًا جدًا. نظرًا لعدم امتلاكهم البصيرة ، فإنهم جنونيون وغالبًا ما يصلون إلى كل ما يرونه. من ناحية أخرى ، بالنسبة للأشخاص الذين يمرون بنوع من تجارب نهاية الحياة التي نتحدث عنها ، نلاحظ أن أفكارهم منظمة للغاية ، وهم في الواقع ربح البصيرة والراحة. في المقابل ، يكون الأشخاص المصابون بالهذيان في حالة هياج شديد لدرجة أنهم قد يحتاجون إلى العلاج بسبب الضيق الخائف.

لسوء الحظ ، غالبًا ما يتلقى العديد من الأشخاص الذين يمرون بتجارب نهاية الحياة الأدوية التي تعقمهم بشكل أساسي من تجربة الموت الشخصية المهمة ، والتي تنتهي بتثبيط جانب الموت الذي يؤكد الحياة.


س كيف يمكننا أن نبدأ في إعادة صياغة منظورنا حول الاحتضار؟ أ

لقد أخذنا التجربة الإنسانية العالمية وقمنا بتعقيمها بدون قصد. بفعلنا ذلك ، نكون قد فصلنا أنفسنا بطريقة تجعل الموت منزوعًا عن الإنسانية. لا يهتم الشخص الذي يحتضر بما يشبه وظائف الكبد أو وظائف القلب. لديهم تجربة منفصلة - للمفارقة - يمكن أن تكون إيجابية للغاية. ولكن لأننا ثقافة تنكر الموت وتتحدى الموت ، فإننا نركز على الجسد بيولوجيًا وطبًا. في النهاية ، يموت الناس لأن الدواء قد وصل إلى حدوده القصوى ، وذلك عندما تأخذ الطبيعة مكانها الصحيح حقًا.

يحتاج الناس إلى أن يكونوا أقرب إلى السرير ، وليس أبعد. يجب أن يكونوا أكثر ارتباطًا بالمريض. الفرق هو: الموت أكثر من فشل الأعضاء. يتعلق الأمر بإنهاء الحياة. على سبيل المثال ، عندما نرى رجلاً يبلغ من العمر خمسة وتسعين عامًا فقد والدته في سن الخامسة ويشم رائحة عطرها ويسمع صوتها ، فهذا يتعلق بالحياة. إنه لا ينكر نهائية حياته ، ولكنه يتجاوز الموت ويصبح شيئًا أكثر أهمية. ربما لم تضيع الأشياء الجيدة. لهذا السبب هذا مهم نحن بحاجة لاستعادة قطعة الموت تلك.

'يجب أن يكون الناس أقرب إلى السرير ، وليس أبعد من ذلك.'

عندما نكون بصحة جيدة وننظر إلى الموت على أنه شيء في المستقبل البعيد ، فإننا نميل إلى وضع افتراضات. نفكر في الموت من حيث المعاناة الجسدية والمعاناة ، ووقت الضياع والحزن. لكن الغالبية العظمى من الناس يموتون بشكل مريح. تعتبر تجربة الاحتضار أكثر مقاومة للمناخ من كونها مناخية من البعد المادي. ومعظم الناس لا يحتاجون إلى الكثير من الإدارة الجسدية. للموت طريقة للعناية بنفسه.

شاحنة الغذاء وقوف السيارات لوس انجليس

تقول الغالبية العظمى من المرضى إنهم مرتاحون جسديًا. مع العلم أن وجهة نظرك حول الاحتضار تتغير. يجب أن يُسأل المرضى: 'كيف حالك عقلياً؟ ماذا تعاني؟ هل تشعر بالأمان؟ هل انت في خوف هل أنت وحدك؟' هذه هي الأسئلة الأكثر أهمية ، لأنها تتحدث عما يواجهه الشخص بالفعل.


س ماذا يمكن أن يعلمنا الموت عن الحياة؟ أ

أفضل ما لدينا - وأفضل ما عشناه - يظهر على السطح وهو في النهاية كل ما سيحدد هويتنا. هذا كل ما سنتمكن من استعادته. ربما الأشياء التي نعتقد أننا فقدناها - وأحببناها أكثر من غيرها - لم تذهب حقًا. يعودون إلينا ليعيدونا بطريقة ما. هذه هي نهاية الحياة لكثير من الناس.


كريستوفر كير ، دكتوراه في الطب ، حاصل على دكتوراه ، هو الرئيس التنفيذي والمسؤول الطبي الرئيسي في رعاية المحتضرين والرعاية التلطيفية قسم أبحاث الجاموس . لقد طور أحد أكبر برامج الرعاية التلطيفية المنزلية في البلاد ، وصلات منزلية و و العناية الأساسية للأطفال . حظي بحثه باهتمام دولي وظهر في اوقات نيويورك و المحيط الأطلسي وبواسطة بي بي سي. هو مؤلف الموت مجرد حلم .


هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ، حتى لو كانت تتضمن نصيحة الأطباء والممارسين الطبيين وبغض النظر عما إذا كانت هذه المقالة مفيدة. هذه المقالة ليست ، ولا يقصد منها ، أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها للحصول على مشورة طبية محددة. الآراء الواردة في هذا المقال هي آراء الخبير ولا تمثل بالضرورة آراء goop.


نأمل أن تستمتع بالمنتجات الموصى بها هنا. هدفنا هو اقتراح الأشياء التي نحبها ونعتقد أنك قد تحبها أيضًا. نحب أيضًا الشفافية ، لذلك ، الإفصاح الكامل: قد نجمع حصة من المبيعات أو أي تعويض آخر إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الخارجية في هذه الصفحة.