ماذا تفعل إذا كانت الغدة الدرقية في فريتز

ماذا تفعل إذا كانت الغدة الدرقية في فريتز

من زيادة الوزن (أو فقدانه) إلى الإرهاق وضباب الدماغ والاكتئاب والقلق وجفاف الجلد ، يتسبب ضعف الغدة الدرقية في مجموعة واسعة من الأعراض التي تؤثر على النساء أكثر من الرجال. من المعروف أن أسبابه الجذرية يصعب تشخيصها وعلاجها ، وربما ليس من المستغرب أن يتفق الخبراء على أنه لا يتم تشخيصها بشكل محزن. لا تحدد الاختبارات التقليدية دائمًا ضعف الغدة الدرقية بشكل صحيح ، وحتى عندما يتم تشخيصها بشكل صحيح ، فإن العديد من المرضى ( مادة لزجة النساء) لم يكتشفن أن الأدوية التقليدية فعالة في شفاء الغدة الدرقية أو جهاز المناعة لديهن (بالنسبة لمعظم النساء ، يرتبط ضعف الغدة الدرقية باضطرابات المناعة الذاتية).

الدكتورة ايمي مايرز ، دكتوراه في الطب الوظيفي مع عيادة مقرها في أوستن ، تكساس ، جمعت بين الممارسات التقليدية والشاملة لمساعدة الآلاف من النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلات. قامت مايرز ، التي تم تشخيص إصابتها بفرط نشاط الغدة الدرقية و 'جريفز' عندما كانت لا تزال في كلية الطب ، باختبار الأساليب على نفسها وعلى مرضاها - تغيرت صحتها وحياتها في هذه العملية. أحدث كتاب لها ، اتصال الغدة الدرقية ، يستكشف الأسباب الكامنة وراء ضعف الغدة الدرقية ، وكذلك طريقة للمضي قدمًا ، مما يجعل عملية معالجة مشاكل الغدة الدرقية مع طبيبك أكثر وضوحًا وسهولة. الكتاب مفيد للغاية أيضًا لأولئك منا الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بفرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية ، ولكن الذين يتشاركون في أعراض مماثلة يصعب علاجها: برنامج الثمانية وعشرون يومًا (خطة Myers Way Thyroid Connection) التي تصنع ما يصل إلى الثلث الأخير من الكتاب هو خارطة طريق قوية للرفاهية العامة. هنا ، تشارك مايرز رؤيتها حول الغدة الدرقية وكيف تؤثر على صحة المرأة ، وتستكشف الحلول التي رأت أنها تعمل - في مرضاها وفي نفسها.

سؤال وجواب مع الدكتورة ايمي مايرز

س



ما مدى شيوع ضعف الغدة الدرقية ، ولماذا يوجد تباين بين عدد النساء والرجال المصابين؟

إلى



إنه أمر شائع جدًا: يعاني حوالي 27 مليون أمريكي من خلل وظيفي في الغدة الدرقية بنسبة 60 بالمائة لا يعرفون ذلك. تشير الإحصاءات إلى أن النساء أكثر عرضة من الرجال من خمس إلى ثماني مرات للإصابة بضعف الغدة الدرقية.

معظم الخلل الوظيفي في الغدة الدرقية هو مناعة ذاتية في الطبيعة - الغالبية العظمى من الخلل متلازمة هاشيموتو (قصور الغدة الدرقية المناعي الذاتي) - والنساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية بثماني مرات من الرجال. يُعتقد أن هذا التناقض مرتبط بالتقلبات القائمة على الإستروجين التي تمر بها النساء في حياتهن. بالنسبة للنساء ، يحدث ضعف الغدة الدرقية في كثير من الأحيان خلال أوقات التغيير الهرموني: الحمل ، بعد الولادة ، انقطاع الطمث ، انقطاع الطمث. عندما يكون هرمون الاستروجين مرتفعًا ، يكون هناك قدر أقل من هرمون الغدة الدرقية الحر الذي يدور في الجسم لاستخدامه لأن هناك المزيد من البروتينات المتاحة للارتباط بهرمون الغدة الدرقية. تعني كلمة 'مجاني' أن الهرمون غير مرتبط بالبروتين ويمكن أن يتغلغل في خلايانا عندما يرتبط الهرمون ببروتين لا يمكن للجسم استخدامه. من المحتمل أن المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين ليست جيدة للغدة الدرقية ، وأن التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين طوال حياة المرأة يفسر الاختلاف بين عدد النساء والرجال المصابين بخلل في الغدة الدرقية.

س



ما هي أعراض ضعف أداء الغدة الدرقية وفرط أداء الغدة الدرقية؟

إلى

قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية): الغدة الدرقية هي في الأساس عملية التمثيل الغذائي لدينا مع وجود غدة درقية ضعيفة الأداء ، وكل شيء يتباطأ. توجد مستقبلات للغدة الدرقية في كل خلية في أجسامنا ، لذا يمكن أن يكون نطاق الأعراض واسعًا ويبدو غامضًا - حيث يمكن أن يتأثر كل عضو في الجسم ، وهو أحد أسباب صعوبة تشخيص مشكلة الغدة الدرقية. تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية: ضباب الدماغ ، والاكتئاب ، وبطء ضربات القلب ، وجفاف الجلد ، وشعر هش (يمكن أن يتساقط أيضًا) ، والشعور بالبرودة أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، وزيادة الوزن (أو صعوبة فقدان الوزن) ، وبطء الهضم ، والإمساك.

زيادة أداء الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية): فرط نشاط الغدة الدرقية هو عكس ذلك - كل شيء يتسارع. تشمل الأعراض: القلق ، نوبات الهلع ، الأرق ، القلق ، سرعة الدماغ ، سرعة دقات القلب ، فقدان الوزن ، تساقط الشعر ، الشعور بالدفء ، الإسهال.

الأمر المربك هو أنه يمكن أن يكون لديك أعراض كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص المصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية بالاكتئاب بدلاً من القلق. عندما يقرأ الأشخاص الذين يعانون من أعراض التقاطع قائمة التحقق من أعراض قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ، فإنهم غالبًا لا يذهبون إلى الطبيب ، أو قد لا يعتقد الطبيب أن المريض يعاني من خلل في الغدة الدرقية ، لأنهم لا يتناسبون تمامًا مع صندوق الأعراض.

س

كيف يعمل نظام الغدة الدرقية؟

إلى

يراقب ما تحت المهاد (المسؤول عن إدارة الجوع والعطش والنوم والهرمونات ودرجة حرارة الجسم) مستوى هرمونات الغدة الدرقية الموجودة في مجرى الدم. إذا وجد أن مستويات الطاقة منخفضة ، فإنه يرسل الهرمون المطلق للغدة الدرقية TRH إلى الغدة النخامية. تفرز الغدة النخامية TSH ، هرمون تحفيز الغدة الدرقية ، والذي يرسل إشارات للغدة الدرقية لإنتاج المزيد من هرمون الغدة الدرقية المعروف باسم T4. هذا هو شكل تخزين الهرمون. عندما يحتاج جسمك إلى مزيد من الطاقة ، يتم تحويل تخزين T4 إلى Free T3 ، وهو الشكل النشط للهرمون. يرتبط T3 المجاني بالمستقبلات في خلايا الجسم ويدعم عمليات التمثيل الغذائي — إنه مثل الغاز في السيارة. على الرغم من ذلك ، يتم تحويل بعض T4 إلى Reverse T3 (RT3) ، والذي أعتقد أنه مكابح سيارة. يخبر RT3 عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بأن تتباطأ عندما نتضور جوعاً أو نشعر بالتوتر ، ونحتاج إلى الحفاظ على الطاقة والمواد الغذائية.

س

ما الاختبارات الأفضل في تشخيص ضعف الغدة الدرقية؟

إلى

يقيس الاختبار القياسي الذي يستخدمه معظم الأطباء لفحص ضعف الغدة الدرقية كمية هرمون TSH في الدم - وهو الهرمون المنبه للغدة الدرقية الذي تفرزه الغدة النخامية وترسله إلى الغدة الدرقية. لكن هذا يخبرنا فقط بما تفعله الغدة النخامية بناءً على حلقة التغذية المرتدة في منطقة ما تحت المهاد. إنه مقياس للطريقة التي تتحدث بها الغدة النخامية إلى الغدة الدرقية - وليس مقياسًا للغدة الدرقية نفسها. لهذا السبب ، يجب على الأطباء أيضًا اختبار مستويات الهرمونات الحرة الأخرى انظر أدناه للحصول على اقتراحاتي.

من المهم أيضًا معرفة ما إذا كانت حالة الغدة الدرقية لديك هي من أمراض المناعة الذاتية (مرة أخرى ، معظمها كذلك). يعتبر مرض هاشيموتو من أكثر أمراض المناعة الذاتية احتمالا ، ولكنه أكثر شيوعًا تشمل الأمراض المرتبطة : أديسون ، جريفز ، فشل المبايض المبكر ، داء السكري من النوع 1 ، الذئبة الحمامية ، فقر الدم الخبيث ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، فرفرية نقص الصفيحات ، البهاق ، الاضطرابات الهضمية. بمجرد إصابتك بأحد أمراض المناعة الذاتية ، تزداد احتمالية إصابتك بمرض آخر بثلاث مرات. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع ذلك ، ولمساعدتك على عكس حالة مناعة ذاتية موجودة: على سبيل المثال ، تناول نظام غذائي مضاد للالتهابات خالٍ من الأطعمة المصنعة والسكر والغلوتين ومنتجات الألبان - وكذلك ضمان شفاء أمعائك المتسربة ليس لديك عدوى مثل SIBO (فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة) أو الخميرة (المزيد أدناه).

يعتبر تشخيص وعلاج مشاكل الغدة الدرقية إلى حد كبير شراكة بين المريض والطبيب. فيما يلي الاختبارات التي أوصي بأن يطلبها الأطباء و / أو يسأل عنها المرضى. على الرغم من أن هذه الاختبارات لا يتم إجراؤها بشكل شائع ، إلا أنها ليست جديدة ، وكلها متوفرة في المعامل التقليدية:

  • TSH: كيف تتواصل الغدة النخامية مع الغدة الدرقية.

  • T4 المجاني: الذي تفرزه الغدة الدرقية هو شكل تخزين للهرمون.

  • T3 المجاني: هذا بشكل عام هو أهم ما يجب معرفته - Free T3 هو ما يدخل الخلايا لتنشيط عملية التمثيل الغذائي.

  • عكس T3: يمكن أن يتمتع بعض الأشخاص بمستوى طبيعي من T3 الحر ولكن T3 عكسي مرتفع ، مما قد يبطئ عملية التمثيل الغذائي. ما لم يكن شخص ما يتضور جوعًا أو يحتضر ، يجب أن يكون لديه غاز أكثر (T3 مجاني) أكثر من فواصل (عكس T3).

  • TPOAb (الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية) و tgAb (الأجسام المضادة للغدة الدرقية): هذه هي الأنواع الرئيسية للأجسام المضادة للغدة الدرقية ، يشير وجودها إلى أن جهازك المناعي يهاجم الغدة الدرقية وأن حالة الغدة الدرقية هي من أمراض المناعة الذاتية بطبيعتها. اعتمادًا على مستوى هذه الأجسام المضادة ، قد تشير إلى أن جسمك يهاجم نفسه وأن المناعة الذاتية تتخمر ، أو قد حدثت بالفعل.

  • س

    ما الذي يسبب عادة مشاكل الغدة الدرقية؟

    إلى

    هناك دراسات توأم متطابقة تبحث في المناعة الذاتية بشكل عام تشير إلى أن أمراض المناعة الذاتية وراثية بنسبة 25 بالمائة و 75 بالمائة بيئية. أرى خمسة عوامل مرتبطة بالبيئة غالبًا ما تلعب دورًا في ضعف الغدة الدرقية والمناعة الذاتية: النظام الغذائي ، وتسرب الأمعاء ، والسموم ، والالتهابات ، والإجهاد. هذه العوامل الخمسة تشكل فطيرة: تلعب هذه العوامل الخمسة دورًا في اختلال وظائف الغدة الدرقية والمناعة الذاتية ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون لبعض العوامل تأثير أكبر ، لذا فإن تلك القطع من الفطيرة تكون أكبر. على سبيل المثال ، قد يكون الغلوتين أكثر إشكالية بالنسبة لشخص ما ، بينما بالنسبة لشخص آخر ، فإن التوتر هو أكبر مشكلة.

    س

    هل يمكنك التحدث قليلاً عن الدور الذي تلعبه القناة الهضمية؟

    إلى

    تتحول الغالبية العظمى من هرمون الغدة الدرقية من T4 (شكل تخزين) إلى T3 (شكل نشط) في أمعائنا. يمكن التخلص من هذا التحويل إذا كانت القناة الهضمية لا تعمل بشكل صحيح - أي إذا كان لديك تسرب جيد ، وهو عندما تتفكك التقاطعات في بطانة الأمعاء ، وتهرب الجزيئات بما في ذلك السموم والأطعمة غير المهضومة من الأمعاء وتنتقل في جميع أنحاء الجسم عبر مجرى الدم. نتيجة أخرى لتسرب القناة الهضمية: نحن لا نقوم بهضم العناصر الغذائية وامتصاصها بشكل صحيح ، ونحتاج إلى العناصر الغذائية المناسبة (التيروزين والزنك والسيلينيوم واليود وفيتامينات ب وفيتامين أ وفيتامين د) لتحويل T4 إلى T3. في كثير من الأحيان ، عندما تكون المشكلة هي أن الجسم ببساطة لا يقوم بالتحويل من T4 إلى T3 ، فهذا يرجع حقًا إلى نقص المغذيات ، والذي يمكن إصلاحه من خلال تغييرات النظام الغذائي والمكملات الغذائية.

    الأسباب الرئيسية لتسرب الأمعاء هي الغلوتين (والأطعمة الالتهابية الأخرى ، أي المعالجة والسكرية) ، والعدوى (مثل فرط نمو المبيضات والطفيليات المعوية) ، والأدوية (مانع للأحماض ، والمضادات الحيوية ، والإيبوبروفين) والسموم (مثل الزئبق والرصاص) . يعتبر الغلوتين مشكلة خاصة لأن جزيئات الغلوتين تشبه إلى حد كبير أنسجة الغدة الدرقية. من خلال عملية تسمى التقليد الجزيئي ، عندما نأكل الغلوتين - خاصة إذا كان لدينا أمعاء متسربة - ينزلق الغلوتين إلى مجرى الدم ويصبح جهاز المناعة لدينا في حالة تأهب قصوى ، محذرًا من عدم وجود الغلوتين. ولكن نظرًا لأن الغلوتين يشبه إلى حد كبير أنسجة الغدة الدرقية لدينا ، فإن جهاز المناعة لدينا يهاجم عن غير قصد الغدة الدرقية ، في محاولة لتخليص الجسم من الغلوتين. هذه إحدى النظريات وراء المناعة الذاتية واختلال وظائف الغدة الدرقية.

    س

    ما نوع النظام الغذائي الذي تنصح به للأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية؟

    إلى

    النظام الغذائي الذي أوصي به للمرضى هو شيء أسميه The Myers Way ® ، والذي نشأ من سنوات من التجارب على آلاف المرضى وأنا. في وقت مبكر من ممارستي للطب الوظيفي ، استخدمت نظام الإقصاء القياسي من معهد الطب الوظيفي ، والذي تضمن التخلص من الأطعمة السامة (الكحول والسكر والمعالجة) والتهابات (الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض والذرة). ساعد النظام الغذائي العديد من مرضاي على التعافي من حالات مثل الحساسية والقولون العصبي والصداع وزيادة الوزن. ولكن عندما بدأت في رؤية مرضى أكثر تعقيدًا ، وخاصة أولئك الذين يعانون من المناعة الذاتية (بما في ذلك الغدة الدرقية) ، ومتلازمة التعب المزمن ، والألم العضلي الليفي ، أدركت أن هناك تغييرات غذائية إضافية يمكن أن تساعد في عكس هذه الحالات المزمنة. لقد جربت نفسي أولاً عن طريق إزالة جميع الحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور وخضروات الباذنجان (الطماطم والبطاطس والباذنجان والفلفل) لبضعة أسابيع ، وكانت النتائج مثيرة. لقد بدأت في استخدام نفس البروتوكول مع جميع مرضى المناعة الذاتية ، وكانت النتائج مذهلة مرة أخرى.

    لقد وجدت أن التخلص من الحبوب والبقوليات ، على وجه الخصوص ، أمر جيد حقًا لمعظم الناس. تحتوي الحبوب والبقوليات على بعض الأحماض الأمينية والبروتينات التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية للأمعاء إذا لم تنقعها وتطبخها بشكل صحيح. أيضًا ، يعاني العديد من مرضاي من فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة (SIBO) أو فرط نمو المبيضات (الخميرة) وطريقة التخلص من هذه العدوى هي تجويعهم حقًا عن طريق التخلص من الكربوهيدرات ، حتى الصحية منها.

    لا يختلف النظام الغذائي أو مكونات نمط الحياة في خطة العلاج الموصى بها كثيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية ، لأننا لا نحاول معالجة مشكلة الغدة الدرقية ، فنحن نعالج مشكلة الجهاز المناعي التي تصادف أنها تؤثر على الغدة الدرقية. مع المناعة الذاتية ، تكمن المشكلة في جهاز المناعة لديك ، وليس في غدة أو عضو معين (وفي الواقع ، يمكن أن يتأثر أكثر من واحد).

    أوصي أيضًا بنفس خطة العلاج العامة لخلل الغدة الدرقية حتى لو لم يتم تشخيصك بأحد أمراض المناعة الذاتية. قد لا تكون قد أصبت بالمناعة الذاتية حتى الآن (من الصعب أيضًا تشخيصها في المقام الأول) ، لكن جسمك لا يزال عرضة لنفس الأشياء (على سبيل المثال ، السموم). وستريد أن تفعل نفس الأشياء العامة لشفاء الغدة الدرقية والجهاز المناعي: إصلاح الأمعاء ، وتخفيف التوتر ، وما إلى ذلك. تجد العديد من النساء أنه بإمكانهن إضافة بعض الأطعمة التي تخلصن منها بعد الخضوع للبرنامج ، ولكن يمكن للجميع الاستفادة منه.

    س

    ماذا عن المكملات؟

    إلى

    المكملات هي أحد مجالات البرنامج التي تختلف باختلاف ما إذا كان المريض يعاني من قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. مع قصور الغدة الدرقية ، أنت بحاجة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل السيلينيوم والزنك واليود لدعم تحويل T4 إلى T3 - لذا فإن الفيتامينات المتعددة عالية الجودة مهمة جدًا. هناك مجموعة من المكملات الغذائية الخاصة بفرط نشاط الغدة الدرقية ، والتي تساعد على تجديد العناصر الغذائية التي يحرق الجسم من خلالها. أيضًا ، بدلاً من تناول الأدوية القاسية لإغلاق الغدة الدرقية (وهو ما فعلته في البداية عندما تم تشخيصي) ، هناك عدد من أعشاب الغدة الدرقية المهدئة الأكثر أمانًا ويمكن أن تساعد في قمع فرط نشاط الغدة الدرقية ، مثل Motherwort ، bugleweed ، وبلسم الليمون.

    س

    ما السموم التي تسبب مشكلة للغدة الدرقية؟

    إلى

    في الخاص بك تنظيف و جمال المنتجات التي تريد تجنبها بشكل خاص البارابين (المواد الحافظة) والفثالات (الملدنات) ، وكلاهما من عوامل اضطراب الغدد الصماء ، مما يعني أنها تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى. هذه السموم ضارة لأنها تبدو وتتصرف مثل هرمون الاستروجين في الجسم ، ونتيجة لذلك يتم إفراز المزيد من البروتينات التي ترتبط بهرمونات الغدة الدرقية. عندما تكون هرمونات الغدة الدرقية مرتبطة ، لا يمكنها الدخول إلى المستقبلات في خلايانا حيث تؤدي وظيفتها ، مما قد يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية. لذا فإن استخدام هذه المواد الكيميائية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات هرمون الاستروجين والغدة الدرقية.

    س

    ما هو موقفك من اليود؟

    إلى

    تحتاج الغدة الدرقية إلى اليود لإنتاج هرمونها وللعمل على النحو الأمثل. اعتاد البشر على تناول نظام غذائي غني باليود (مع خضروات البحر والمأكولات البحرية والملح المعالج باليود) ، لكن النظام الغذائي الحديث ينقصه اليود. علاوة على ذلك ، فإن السموم البيئية - بما في ذلك البروم والكلور والفلورايد ، وكلها من الهالوجينات - تحل محل اليود في أجسامنا. البروميد موجود في طعامنا وملابسنا ومراتبنا وأرائكنا وسجادنا. الكلور في مياهنا ، والفلورايد موجود في معجون الأسنان والأدوية والماء. يمكن للطب التقليدي أن يجعل اليود يبدو من المحرمات لأولئك الذين يعانون من اختلال وظائف الغدة الدرقية ، لكنني وجدت أن تناول مكملات اليود في الجسم يمكن أن يكون مفيدًا للغاية - إلى جانب تناول نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية / الأعشاب البحرية ، والحد من التعرض للهالوجينات واضطرابات الغدد الصماء من خلال القيام بالأشياء مثل وضع فلاتر مياه على الدش ، واختيار المنتجات غير السامة والمراتب ، وتجنب الأطعمة المعلبة. يجب أن تكون حذرًا مع مكملات اليود ، لكنني أوصي غالبًا بتناول الفيتامينات بكميات صغيرة من اليود لمرضاي لأن معظمنا يعانون من نقص شديد.

    س

    ماذا عن التوتر؟

    إلى

    تعالج خطة Myers Way Thyroid Connection العوامل الخمسة التي وجدت أنها سبب خلل الغدة الدرقية: النظام الغذائي ، والأمعاء المتسربة ، والسموم ، والالتهابات ، والإجهاد. هناك خطة تعافي مدتها ثمانية وعشرون يومًا في كتاب ، مع تخصيص كل يوم للقراء ، بما في ذلك الوصفات وتقنيات التئام القناة الهضمية وتخفيف التوتر.

    الإجهاد هو جزء أكبر من اللغز مما أدركته في البداية. لا يمكننا التخلص من إجهادنا تمامًا ، ولكن يمكننا تعلم كيفية تخفيفه. تعتبر أشياء مثل كيفية الاستعداد للنوم مهمة - بالإضافة إلى مساعدة قدرات الجسم الطبيعية على التخلص من السموم ، فإن النوم الجيد ليلاً يقلل من مستويات التوتر. الخطوة الأولى في الصباح (بعد الاستيقاظ وشرب كوبين من الماء مع عصير الليمون للتخلص من السموم) هي القيام بشيء هادئ ومركّز على نفسك - وهذه أيضًا هي الطريقة التي يجب أن تنهي بها اليوم. تتضمن خطتي خيارات لتخفيف التوتر للجميع - هناك نصائح بسيطة ومجانية تستغرق بضع دقائق فقط كل يوم ، بالإضافة إلى نصائح أكثر شمولاً لتجربتها أسبوعيًا أو شهريًا ، مثل التغذية الراجعة العصبية أو التدليك أو الوخز بالإبر أو الذهاب إلى خزان تعويم.

    أنجح مراكز علاج اضطرابات الأكل

    الدكتورة آمي مايرز هي المؤسس والمدير الطبي لـ أوستن الترا هيلث ، عيادة الطب الوظيفي ومقرها في أوستن ، تكساس. الدكتور مايرز متخصص في قضايا صحة المرأة ، وخاصة ضعف الغدة الدرقية. هي أيضا نيويورك تايمز مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا حل المناعة الذاتية و اتصال الغدة الدرقية .

    تهدف الآراء الواردة في هذا المقال إلى تسليط الضوء على الدراسات البديلة والحث على الحوار. إنها آراء المؤلف ولا تمثل بالضرورة آراء goop ، وهي للأغراض الإعلامية فقط ، حتى إذا كانت هذه المقالة تحتوي على نصائح الأطباء والممارسين الطبيين وإلى الحد الذي تقدمه. هذه المقالة ليست ، ولا يقصد منها ، أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج ، ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها للحصول على مشورة طبية محددة.