طريقتان البطاطا الحلوة

طريقتان البطاطا الحلوة
وصفة طباعة goop

يمكنك تناولها حلوة ومالحة: نعتقد أن مذاق البطاطا الحلوة شهي محضر بالطحينة والتمر والبيبيتاس كما هو الحال مع الأفوكادو والبصل الأحمر والكزبرة. خبز البطاطا الحلوة في الليلة السابقة يجعل تحضيرها أسرع في الصباح - قم بتسخينها في الفرن مرة أخرى وانتهي بالإضافات.

يخدم 1

حبة بطاطا حلوة ، بحجم قبضة اليد تقريبًا

لتحضير الإضافات اللذيذة:



¼ أفوكادو مقطع شرائح

1 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم ناعماً



1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة

أي مما يلي هو الأسباب الكامنة وراء الغيرة؟

ملح البحر غير المستقر

شرائح الليمون



جرعة البريغنينولون لفقدان الوزن

لتحضير الإضافات الحلوة:

2 ملاعق كبيرة طحينة

1 تمر ، منزوع النواة ومفروم

1 ملعقة كبيرة ببيتاس محمص ومملح

1 ملعقة صغيرة سمسم محمص

ملح قشاري

1. لتحميص البطاطا الحلوة ، سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. اغمسي البطاطا الحلوة في كل مكان باستخدام شوكة ، وضعيها على صينية ورق ، واخبزيها حتى تصبح طرية ، حوالي 45 دقيقة. (لإعادة تسخين البطاطا الحلوة المطبوخة ، تحمص في فرن بدرجة حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة تقريبًا).

كيف ترى حياة الماضي

2. نقسم البطاطا الدافئة إلى نصفين.

3. بالنسبة للجانب اللذيذ ، أضيفي شرائح الأفوكادو ، البصل الأحمر المقطّع ، والكزبرة ، ثم اعصري قطع الليمون فوق كل شيء. اختم بقليل من الملح الرقيق.

4. للجانب الحلو ، قم برش الطحينة ، وزع التمر المفروم ، ورش البيبيتاس وبذور السمسم على الوجه. أنهِيه بالملح الرقيق إذا رغبت في ذلك.

ملاحظات الشيف مادة لزجة