مكمل لإعادة تأهيل الشعر

مكمل لإعادة تأهيل الشعر

بالشراكة مع أصدقائنا في Nutrafol

اسأل جان

Samantha Saiyavongsa هي محررة مساعدة في goop ، تغطي الأسلوب والعمل والعلاقات والعافية. وهي أيضًا موثقة متخصصة في فيلمها البوميراني ، إيلي.

كان شعري دائمًا: طويلًا ، مستقيمًا ، أسود. لم يكن علي حقًا الاهتمام بذلك. كانت موجودة للتو. ثم ، منذ حوالي ثلاث سنوات ، بدأت في معالجته - التبييض والتلوين - وبمجرد أن بدأت السير على هذا الطريق ، لم أستطع التوقف. أردت أن أكون شقراء وانتهى بي الأمر بقضاء الكثير من الوقت في الصالون في محاولة للحصول على أكبر قدر ممكن من الضوء. لكنني كنت قد اعتبرت كيف كان شعري دائمًا منخفض الصيانة. لم يخبرني أحد أنه عليك العناية بشعرك بشكل خاص عندما تبدأ في تلوينه. لذا ، فالمفاجأة ، وصلت إلى نقطة حيث كان شعري يعاني من الإجهاد والتعب والتلف - ولم يكن قريبًا مما ولدت به. لم أكن أعرف كيف أعيد شعري إلى حالته الصحية ، بخلاف قصه وانتظار نموه مرة أخرى - خاصة إذا كنت سأستمر في معالجته ، وهو ما كنت عليه. كنت أعلم أنني يجب أن أتخذ تدابير وقائية حتى يكون شعري بصحة جيدة منذ البداية.



  1. بدأت بالعلاجات الموضعية (العلاجات النظيفة بالطبع) ، مثل الشامبو الخالي من الكبريتات وأقنعة الشعر العادية. لقد ساعدوا إلى حد ما ، لكنه لم يكن إصلاحًا للأشياء حقًا. (بالطبع ، أردت أن يعود شعري إلى طبيعته بين عشية وضحاها ، وهذه ليست الطريقة التي يعمل بها هذا.) أدركت أن هناك فرقًا بين مدى صحة شعرك ومدى صحته. يمكنك استخدام قناع لجعله لامعًا لمدة يوم أو حتى أسبوع ، لكنني كنت بحاجة إلى شيء ما للعمل على المدى الطويل ، من الداخل إلى الخارج.

  2. النساء Nutrafolنوترافول
    النساء Nutrafol
    goop ، 88 دولارًا تسوق الآن
  3. لذلك التقطت Nutrafol ، وهو مكمل لصحة الشعر يحتوي على مكونات طبيعية ، بما في ذلك أشواغاندا ، والكركمين ، والبيوتين ، والريسفيراترول ، والكولاجين البحري ، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمغذيات الأخرى التي تمت دراستها لقدرتها على دعم نمو الشعر وسلامته. تأخذ أربع كبسولات يوميًا مع الطعام. كما قلت ، لدي القليل من الصيانة ، فإن تناول عدد قليل من الحبوب أمر سهل وسريع. وأنا حقًا في حقيقة أن Nutrafol خالٍ من المخدرات بنسبة 100٪. كنت أعالج شعري بالفعل بالعديد من المواد الكيميائية القاسية من الخارج - وكان آخر شيء أردته هو إضافة المزيد إلى الخليط. مع اقترابي من عودة كوكب زحل (أي في أواخر العشرينات من عمري) ، بدأت أفكر في الكيفية التي قد يصبح بها جسدي ، بمرور الوقت ، أقل كفاءة في استخدام الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة شعري.



  4. الآن بعد أن كنت أستخدم منتجات الشعر النظيف ، وأحصل على حواف منتظمة ، وأتناول Nutrafol باستمرار كل يوم ، بدأ أصدقائي يسألون عما أفعله بشعري. يتوقف حتى الغرباء ليخبروني أن شعري يبدو جيدًا (لم أفكر مطلقًا في أن ذلك سيكون ممكنًا مرة أخرى). أشعر بالرضا تجاه الطريقة التي يبدو بها شعري ويشعر به وكيف ينمو لدرجة أنه قلب ثقتي تمامًا.

  5. لا يزال لدي شعر أشقر ، وما زلت أعالجه ... لا يمكنني تركه يمر في هذه المرحلة. لكني أعمل على طرق لدعم تكامل شعري أيضًا. إنه توازن يمكنني التعايش معه.

هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. إنه ليس ، ولا يُقصد منه ، أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليه للحصول على مشورة طبية محددة. إلى الحد الذي تعرض فيه هذه المقالة نصيحة الأطباء أو الممارسين الطبيين ، فإن الآراء المعبر عنها هي آراء الخبير المذكور ولا تمثل بالضرورة آراء goop.