الريكي شفاء للمبتدئين

الريكي شفاء للمبتدئين

الريكي ، العلاج العلاجي الذي ابتكره بوذي ياباني يُدعى ميكاو أوسوي منذ أكثر من مائة عام ، يعتمد على مبدأ روحي بسيط: نحن جميعًا نسترشد بنفس قوة الحياة غير المرئية ، وهو يتحكم في صحتنا الجسدية والعقلية والعاطفية. -يجرى. عندما تتدفق الطاقة بحرية ، يمكننا الاستفادة من احتياطيات غير معروفة من الطاقة. عندما يصطدم بالعوائق (غالبًا ما يقال أنه ناتج عن التفكير السلبي أو الصدمة غير المعالجة أو الإجهاد الزائد) ، فإننا نعمل على مستوى دون المستوى الأمثل.

في حين أن هذا قد يبدو مثل سحر الفودو بالنسبة للبعض ، فقد شعر حتى غير المؤمنين الذين أمضوا ساعة مع خبير ريكي ماهر (كما يطلق عليهم) بتحول إيجابي من نوع ما. يصف الكثيرون جلسات الريكي - وهي مزيج من اللمسة الخفيفة وكسح الطاقة فوق الجسم - بأنها مهدئة أو أساسية. وبالنسبة للآخرين ، يبدو الأمر أشبه بإعادة تنظيم عاطفي.

يتدرب أساتذة الريكي ، مثل كيلسي باتيل ، لسنوات على فهم التحولات الطفيفة في الطاقة والتعامل معها ، لكن باتيل يقول إن أي شخص يمكنه التعلم (بسرعة) للعمل بالطاقة ، والتأثير على تدفق الآخرين.



أدوات الشفاء من ريكي ماستر

الخطوة الأولى: الحصول على الطاقة

لبدء أي ممارسة ريكي ، يجب عليك تنشيط الطاقة في داخلك. أغمض عينيك وخذ نفسا عميقا بضع جولات. تخيل فتحة تاج رأسك وتدفق من الضوء الأبيض الشافي من أعلى رأسك إلى قلبك ومن خلال ذراعيك ويديك. اطلب أن تملأ المكان حيث تحتاج إلى الشفاء. بهذه الطريقة ، إذا كنت ستقدم ريكي لمن تحب ، فلن تعطيه من كوب فارغ.



عندما تشعر بتدفق الطاقة ، استمر في التنفس ، وإذا وجدت أن عقلك مشغول أو بدأ في التساؤل عما إذا كان هذا يعمل ، فارجع إلى أنفاسك. تخيل نفسك كوعاء للشفاء. ثم حدد نية أو دعاء لتلقي الشفاء من أعلى خير.

ريكي للنوم

لإعطاء جلسة ريكي تركز على النوم لصديق أو أحد أفراد الأسرة ، اطلب من المتلقي أن يستلقي بينما تضع نفسك بالقرب من رأسه. تخيل تيارًا مستمرًا من الضوء الشافي ينتقل من يديك إلى مؤخرة رأسه ويطهر العقل من أي ألم أو إزعاج مر به ذلك اليوم.

اطلب من الشخص العزيز عليك أن يأخذ عدة جولات من الأنفاس العميقة وأن يحسب شهيقًا لمدة ثلاث ثوانٍ وزفيرًا من ثلاث إلى خمس ثوانٍ.



اطلب منهم أن يروا ببطء ذكريات يومهم بالكامل ، واحدة تلو الأخرى ، وأن يشكروا كل ذكرى قبل أن يتركوها تذهب مع أنفاسهم

دعهم ينجرفون بينما تستمر في توجيه الطاقة عبر راحة يدك وإرسال ضوء الشفاء إلى جسدهم بالكامل. تخيل أن الجسم قد شُفي ، ومرتاحًا ، وثقيلًا من أجل نوم هادئ ليلاً. يمكنك تقديم هذا الريكي لطالما تريد ، ولكن عادة ما يكون ما بين خمسة عشر وثلاثين دقيقة كافيًا للشعور بالراحة والهدوء.

كيف تنظفين الطفيليات من جسمك

ريكي للتوتر

في كثير من الأحيان عندما يعاني الناس من القلق والتوتر ، فإنهم لا يتنفسون بشكل صحيح ، ويمكن أن يسبب ضيق التنفس مزيدًا من التوتر. في جلسة الريكي هذه ، تريد توجيه الطاقة إلى أسفل أكتاف المتلقي وإلى أجسادهم. ضع يديك على أكتافهم لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. ركز على إرسال الطاقة إلى الجسم كله والتنفس بعمق معهم. يمكن أن يؤدي ذلك بشكل طبيعي إلى انخفاض بعض الطاقة العقلية المكثفة وإعادتها إلى أجسامهم. إذا كان الشخص مستلقيًا ، يمكنك وضع يديك خلف رأسه أيضًا لمساعدته على الهدوء.

أوصي بالبقاء في نفس المكان لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة للاسترخاء التام.

الخطوة الأخيرة: فصل الطاقة

من المهم تقديم الامتنان وتطهير نفسك وإغلاق الطاقة بمجرد الانتهاء من جلسة الشفاء. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل التراجع ، ومسح يديك من أي طاقة زائدة ، ووضعها في الصلاة لتشكر نفسك ، والطاقة ، والمتلقي للتبادل. يمكنك أيضًا رسم دائرة كبيرة ، متقاطعة الذراعين أمام الجسم للإشارة إلى اقتراب طاقاتك ، وتنتهي باليدين في الصلاة.

ملاحظة على الكبار مقابل الأطفال

إذا كنت تقدم الريكي لشريكك أو غيره من البالغين ، فمن المهم أن تتذكر أن بعض البالغين ، بمرور الوقت ، نسوا كيف يشعرون (أو أصبحوا أقل وعيًا) بجسدهم النشط والجسدي. حسنا. فقط اعلم أنهم قد يقولون إنهم لا يشعرون بتحرك الطاقة. قد يكون خفيًا ، لكن هذا لا يعني أن طاقتك لم تؤثر عليهم.

عند العمل مع الأطفال ، اعتمادًا على أعمارهم ، يمكن أن يساعدك أيضًا أن تشاركهم ما تفعله ولماذا. الأطفال مدركون للغاية ويميلون إلى الانفتاح بشكل لا يصدق على الممارسات البديلة. سيعرض بعض الآباء أيضًا للأطفال كيفية الحصول على الطاقة والقيام بالريكي بأنفسهم حتى يبدأوا في الوصول إلى بوابتهم للشفاء في سن مبكرة.