كيفية التخلص من حب الشباب الهرموني

كيفية التخلص من حب الشباب الهرموني

سواء كنت تبلغ من العمر 47 أو 17 عامًا ، ذكراً كان أم أنثى ، سواء كان هروبك مرة واحدة في الشهر أو عدة مرات في الأسبوع ، فإن السبب اليومي وراء ظهور حب الشباب غير الكيسي هو أمر بسيط محبط: خطأ بشري. في اللحظة التي يتضح فيها ظهور الطفح الجلدي ، فجأة ، أنت شخص ذو بشرة صافية - شخص لم يعد بحاجة إلى توخي اليقظة مع روتين العناية بالبشرة. لكن الطريقة الوحيدة للحفاظ على بشرة خالية من الشوائب على المدى الطويل هي التعامل معها باستمرار على أنها بشرة نشطة ومتشققة. تُحدث المنتجات الصحيحة فرقًا كبيرًا ، ولكن المفتاح هو الاتساق الذي لا يتزعزع.

هل الهرمونات تسبب حب الشباب؟

ينتج حب الشباب عن بكتيريا تعيش على بشرتنا ، ويظهر حب الشباب في أي عمر عندما تحث هرموناتنا أجسامنا على إفراز الزيت الزائد ، مما يلقي بالوقود على النار. يقول الدكتور روبرت أنوليك ، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك: 'تعتبر زيوت بشرتنا بيئة رائعة لبكتيريا حب الشباب لتزدهر فيها ، لسوء الحظ'. أضف خلايا الجلد الميتة ، والأوساخ ، والتوتر ، والتهيج من كل شيء من النظام الغذائي إلى منتجات البشرة ، وسيحدث الاختراق ما لم تعمل (باستمرار) على منعه.

أنت مريضة نموذجية لعلاج حب الشباب بالهرمونات ، إذا تجاوزت فترة البلوغ فترة طويلة ، وكنت تندلع في فترة الحيض ، عادة في منطقة الفك ، كما يقول أنوليك. يعد الروتين المتسق أمرًا أساسيًا - كما هو الحال مع تحمل فترة انتظار تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى يعمل الروتين المذكور ، يتابع: 'حتى العلاجات الطبية القوية يمكن أن تستغرق بضعة أشهر لتوضيح الأمور حقًا ، وهذا هو التحدي الأكبر الذي نواجهه. الأشخاص الذين يصابون بالإحباط ولا يلتزمون بعلاجاتهم يعلقون في دائرة من المحاولة والإقلاع عن التدخين مبكرًا ، والشعور بأن لا شيء يعمل '.



كل ما يلي هو اقتراحات لإصلاح العلاقة باستثناء

ابحث عن نظام والتزم به

هذا صحيح حتى في الحالات الخفيفة جدا. يقول Anolik: 'أحد الأسباب الرئيسية لأشياء مثل ProActive هو أنها أنظمة'. اتبع بإخلاص روتينًا من المنظفات والتقشير الخفيف ومنتج العلاج كل يوم ، ويجب أن تحسن البثور منتجات التبديل ، أو تستخدمها بشكل متقطع ، وستعود.

  • بيوتي كاونتر كونتركونترول منظف مسام نقي كونتركونترول
    منظف ​​المسام النظيف

    goop ، 26 دولارًا
  • عداد التجميل كونتركونترول على علاج حب الشباب كونتركونترول الكل
    علاج حب الشباب

    goop ، 38 دولارًا
  • عداد التجميل كونتركونترول فوري ماتي تونر كونتركونترول
    مسحوق حبر فوري غير لامع

    goop ، 28 دولارًا
  • كريم جل بتأثير كونتركونترول من بيوتي كونتر كونتركونترول ماتي
    تأثير جل كريم

    goop ، 27 دولارًا
  • عداد التجميل COUNTERCONTROL SOS SPOT TREATMENT كونتركونترول استغاثة لحب الشباب
    العلاج بقعة

    goop ، 22 دولارًا

منتجات OTC لعلاج حب الشباب

في حين أن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية لا تعالج المكون الهرموني لحب الشباب ، حمض الساليسيليك - المعروف أيضًا باسم حمض الساليسيليك. لحاء الصفصاف ، ويعرف أيضًا بما يتكون منه الأسبرين - يعالج جميع الجوانب الأخرى التي ينطوي عليها الاختراق. يقول Anolik ، 'إنه يعمل' ، الذي يوصي باستخدام منتجات أساسها حمض الساليسيليك بالتزامن مع مستحضرات البنزويل بيروكسايد. يمكن أن يسبب البنزويل بيروكسايد بالتأكيد الجفاف والتهيج إذا قررت عدم استخدامه ، اعلم أنه عليك أن تكون أكثر يقظة بشأن البكتيريا الموجودة على بشرتك ، لذا نظفيها وعلاجيها كثيرًا. يقول Anolik إن الريتينول يمكن أن يكون فعالًا بشكل لا يصدق ، خاصةً الريتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية ذات قوة أعلى: 'إنها المعيار الذهبي في علاجات حب الشباب والشيخوخة'. عادةً ما يتم تغطية إصدارات الوصفات الطبية ، من Tazorac إلى ديفرين ، بالتأمين في حالة حب الشباب. يمكن لفيتامين سي أيضًا أن يستهدف المسام ويقشرها مسحوق فيتامين سي من True Botanicals إضافة رائعة لأي روتين - نحب أن نخلطه بالماء ونضعه أول شيء في الصباح.



أدلة هدايا العيد للرجال

يمكن للطين - خاصة في شكل أقنعة ليلية أو علاجات البقع - أن تستهدف الزيوت وتزيل خلايا الجلد الميتة. قناع الظهور من تاتا هاربر (62 دولارًا ، goop.com) يمزج الطين الوردي مع حمض الساليسيليك (الصفصاف الأبيض) لكمة واحدة أو اثنتين. الفحم رائع أيضًا - على سبيل المثال قطعة صابون من خشب الخيزران من Herbivore Botanicals (12 دولارًا ، goop.com).

  • صحيح Botanicals فيتامين سي معزز فيتامين سي معزز
    goop ، 90 دولارًا
  • BAMBOO CHARCOAL SOAP BAR نباتات الأعشاب صابون الفحم من بامبو
    goop ، 12 دولارًا
  • قناع تجديد البشرة تاتا هاربر قناع مقشر
    goop ، 62 دولارًا

كانت الأحبار التي تحتوي على الكحول خطوة مضادة للكسر منذ ذلك الحين ، ولكنها قاسية جدًا وتجف على الجلد لدرجة أنها يمكن أن تجعل الجلد ينتج المزيد من الزيت ، ويمكن أن يسبب تهيجًا كما هو الحال مع البنزويل بيروكسايد أو أي مهيج آخر ، ويمكن أن يزيد من تفاقمه. حالة حب الشباب. لكن دهن الجلد بعيون الويتش هازل أو تونر خالٍ من الكحول (نحن نحب بروبوتيك سكين تكرير من ذا بيوتي شيف ) يمكن أن يكون بمثابة مقشر لطيف لفتح المسام.

  • عداد تجميل فوري مطفي اللون كونتركونترول
    مسحوق حبر فوري غير لامع

    goop ، 28 دولارًا
  • منقي البشرة بروبيوتيك بيوتي شيف منقي الجلد بروبيوتيك
    goop 75 دولارًا

النظام الغذائي وحب الشباب الهرموني

العديد من النظريات حول النظام الغذائي وحب الشباب الهرموني تكثر اقتناعا أنوليك أكثر من نظريات حول السكر ومنتجات الألبان. يقول: 'لم يؤمن أطباء الجلد حقًا بكل القيود الغذائية الخاصة بحب الشباب ، لكن الدراسات التي أجريت في السنوات العشر الماضية أقنعتنا قليلاً'. 'يبدو أن منتجات الألبان والأطعمة عالية نسبة السكر في الدم تلعب دورًا'. من المعروف أن الأنظمة الغذائية عالية السكر تغذي البكتيريا أي نظام غذائي يزيد الالتهاب العام في الجسم يلعب بلا شك دورًا. أنظمة غذائية معينة - من الأيورفيدا إلى منخفضة الكربوهيدرات إلى النباتية - تعمل بالتأكيد مع بعض الناس.



كيف تخلص جسمك من المبيضات

طبيب امراض جلدية - حلول مكتبية

إذا كنت قد بذلت جهودًا متضافرة مع أنظمة و / أو حمية لا تستلزم وصفة طبية وما زلت لا ترى نتائج ، فإن طبيب الأمراض الجلدية يستحق ذلك تمامًا. هناك العديد من مستويات الرعاية: يقول Anolik أن تبدأ بوصفة طبية من الرتينويدات. 'إنها المعيار الذهبي في علاجات حب الشباب والشيخوخة.' هم أيضا مشمولين بالتأمين في حالة حب الشباب. الرتينويدات (Retin A ، Tazorac ، ديفرين وآخرون) و / أو المضادات الحيوية الموضعية هي أخف ما يقدمه أطباء الأمراض الجلدية ، إلى جانب علاجات الضوء الأزرق مثل Isolaze ، التي تقتل البكتيريا وتنظف المسام ، بدون توقف تقريبًا. يمكن لأشعة الليزر الخفيفة مثل كلير وبريليانت أن تنظف المسام وتعالج النغمات الحمراء والبنية التي خلفتها آفات حب الشباب القديمة. يلاحظ أنوليك: 'يعتقد بعض المرضى أنهم يعانون من مشكلة خطيرة ، في حين أن لديهم عددًا قليلاً فقط من البثور ، محاطة بعلامات حمراء وبنية من هروب قديم'. تمثل المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم حلاً أكثر عدوانية (وغير مستدام على المدى الطويل) من حبوب منع الحمل والأدوية المخففة للهرمونات مثل سبيرونالاكتون وديداكتون يمكنها السيطرة على العديد من حالات حب الشباب الشديدة لدى المرضى. الأكثر عدوانية هو Accutane بينما يمكن أن يجف بشدة ويمكن أن يسبب تشوهات خلقية إذا تم تناوله أثناء الحمل ، فهو يمثل علاجًا لحالات حب الشباب الشديدة حقًا ، كما يقول Anolik. يقول: 'إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فإنه يعد بمثابة معجزة للأشخاص الذين جربوا كل شيء وفشلوا'.

لحسن الحظ ، فإن معظم المواقف أقل خطورة بكثير - وسوف تستفيد من نظام صارم و… يقظة مستمرة. أدناه ، المفضلة لدينا. من المرجح أن يعملوا إذا واصلت استخدامها مرارًا وتكرارًا.

  • زيت للوجه من آكلات الأعشاب زيت لابيس للوجه
    goop ، 72 دولارًا
  • قد Lindstrom قناع تصحيح حل المشكلة حل المشكلة
    تصحيح الماسك

    goop ، 100 دولار
  • مستحضرات التجميل البطل MIGHTY PATCH التصحيح العظيم
    goop ، 13 دولارًا