التخلص من سموم المعادن الثقيلة

التخلص من سموم المعادن الثقيلة

ملاحظة المحرر: نحن على ثقة من أنك ستفهم بسرعة أن هذه الوسيلة الطبية تعمل بشكل جيد خارج حدود الطب والعلوم. ولكن لتجنب أي لبس ، يريد حاصلو الدكتوراه في المنزل تذكير القراء بأن ادعاءاته لا يمكن إثباتها بالعلم.

عندما كنا كتب أولاً عن الوسيط الطبي أنتوني ويليام ، ومقتطفاته الآن نيويورك تايمز الأكثر مبيعا، الوسط الطبي: أسرار وراء المرض المزمن والغموض وكيفية الشفاء أخيرًا ، اعتقدنا أنها قد تضرب على وتر حساس - لكننا لم نتوقع أن تكون القصة الأكثر قراءة على goop لعام 2015 ، من خلال انهيار أرضي نسبي. وتدفقت رسائل البريد الإلكتروني من القراء أيضًا ، حيث وجد الناس العديد من التلميحات حول اعتلال صحتهم في شرح ويليام لكيفية انتقال فيروس إبشتاين بار عبر أنظمتنا.

وليام ، الذي يوثق قصته في كتابه ، يحصل على معلوماته من 'الروح' - وليس من الكتب المدرسية أو الدراسات الطبية ، وعلى الرغم من أن ذلك قد يبدو خارج الحدود المقبولة لعصر جديد ، فإن رؤيته لها معنى كبير. أدناه ، يشارك بعض العلاجات الطبيعية لنقل المعادن السامة من نظامنا ، ويكشف عن بعض الأفكار المقنعة جدًا حول المكان الذي تكمن فيه والفوضى التي يمكن أن تسببها.



هل المعادن الثقيلة السامة تدمر حياتك؟

هل تعاني من مشاكل صحية مزمنة ولا يزال عليك إيجاد الحلول التي تبحث عنها؟ إذا كنت تشعر أنك تبحث عن إجابات لفترة طويلة جدًا ، فأنت لست وحدك. ربما تقوم بالفعل بكل ما يمكنك التفكير فيه للحفاظ على صحتك. تلتزم بنظامك الغذائي العضوي. يمكنك ممارسة الرياضة بقدر ما يمكنك تحمله. أنت تتأمل. تتناول مكملاتك اليومية. تأخذ وقتا لنفسك. بقدر ما يمكنك أن تقول ، أنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، ومع ذلك ، تستمر الأعراض. إعياء. صداع نصفي. الم المفاصل. ضباب الدماغ. الكسل. التهاب. الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. التعرض للعدوى. العصبية والقلق. الأرق. ضعف الذاكرة. الخميرة والبكتيريا. الانفجارات الجلدية. قصور الانتباه. خلل المزاج. للأسف ، أصبحت هذه الأنواع من الأعراض أكثر شيوعًا. إذا كنت تعاني من أي من هؤلاء على أساس منتظم ، فمن المحتمل أنك ذهبت إلى عدد لا يحصى من المهنيين الصحيين ، وجابت الإنترنت ، واقرأ كل ما يمكنك الحصول عليه ، في انتظار الراحة التي لا تأتي أبدًا ، أو التي تستمر لفترة قصيرة فقط. ربما قيل لك أن الأمر 'كله في رأسك' ، أو أنه 'هرموني' ، أو 'إنه مجرد ضغط'. ومع ذلك ، مع استمرار الأعراض ، تسأل نفسك 'ما الذي فاتني؟ لماذا لا يزال جسدي يشعر بهذه الطريقة؟ '



في هذا العصر الحديث ، تقصفنا السموم من كل نوع يمكن تخيله. تتعرض أجسادنا لهجوم من المواد الكيميائية الخطرة بشكل يومي من أشياء مثل تلوث الهواء والبلاستيك وعوامل التنظيف الصناعية ، ناهيك عن آلاف المواد الكيميائية الجديدة التي يتم إدخالها إلى بيئتنا كل عام. كما أن السموم تشبع خزانات المياه لدينا وتسقط من السماء وتختبئ في منازلنا وأماكن عملنا. لقد أصبح هذا واقعًا مؤسفًا للحياة الحديثة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فهناك فرصة جيدة أن يتم إلقاء اللوم على فئة معينة من السموم. وهي معروفة بالمعادن الثقيلة السامة. تمثل سمية المعادن الثقيلة - من معادن مثل الزئبق والألمنيوم والنحاس والكادميوم والنيكل والزرنيخ والرصاص - أحد أكبر التهديدات لصحتنا ورفاهيتنا. في حين أن سمية المعادن الثقيلة شائعة جدًا ، إلا أنه لا يتم تشخيصها بشكل شائع. وذلك لأن سمية المعادن الثقيلة هي خصم بعيد المنال. يبقى مخفيًا جيدًا داخل أجسادنا ، ولا يكشف عن نفسه أبدًا إلا إذا كنت تبحث عنه بنشاط.

'سمية المعادن الثقيلة - من معادن مثل الزئبق والألمنيوم والنحاس والكادميوم والنيكل والزرنيخ والرصاص - تمثل أحد أكبر التهديدات لصحتنا ورفاهيتنا.'

المعادن الثقيلة السامة موجودة في كل مكان تقريبًا ، وهي موجودة في الأشياء التي نتعامل معها كل يوم ، مثل علب الألمنيوم وورق الألومنيوم والبطاريات وأدوات الطهي المعدنية والطلاء القديم وحتى الأطعمة التي نتناولها. على سبيل المثال ، تعتبر مبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب (التي يصعب تجنبها تمامًا حتى مع اتباع نظام غذائي عضوي صارم) مصدرًا شائعًا للمعادن الثقيلة. نتيجة لذلك ، يحمل معظمنا معادن ثقيلة كانت معنا طوال حياتنا تقريبًا والتي اخترقت أعماق أنسجتنا. لسوء الحظ ، فإن هذه المعادن 'القديمة' ، تلك التي كانت كامنة في نظامنا لفترات طويلة من الزمن ، هي التي تشكل أكبر تهديد. على سبيل المثال ، يمكن أن تتأكسد المعادن الثقيلة السامة بمرور الوقت ، مما يتسبب في تلف الأنسجة المحيطة وتعزيز الالتهاب. إنها تسمم أجسادنا حرفيًا ، ويمكن أن تلحق الضرر بكل جهاز وعضو تقريبًا ، بما في ذلك الدماغ والكبد والجهاز الهضمي وأجزاء أخرى من نظامنا العصبي. تضع المعادن الثقيلة السامة عبئًا هائلاً على جهاز المناعة لدينا ، مما يجعلنا عرضة لمجموعة متنوعة من الأمراض.

كيف تتخلص من الشياطين في رأسك

في حين أن جميع أنواع السموم ضارة ، فإن المعادن الثقيلة تشكل تهديدًا فريدًا. فهي لا تضر فقط في حد ذاتها ، بل هي أيضًا شكل من أشكال السم العصبي (السم الذي يعطل وظيفة الأعصاب ويخلط بين جهاز المناعة لديك). يمكن للسموم العصبية المعدنية الثقيلة أن تلهب وتهيّج الجهاز العصبي المركزي (خاصة الدماغ) ، مما يتسبب في أعراض متعددة مثل فقدان الذاكرة ، وضباب الدماغ ، والتعب ، والاكتئاب. يمكن للمعادن الثقيلة السامة أيضًا أن تعزز الالتهاب في الجهاز الهضمي ، وتطلق السموم في أمعائنا أيضًا. كما لو أن هذا ليس سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن المعادن الثقيلة تعمل أيضًا كمصدر غذاء للفيروسات والبكتيريا والطفيليات ومسببات الأمراض الأخرى في أجسامنا. على سبيل المثال ، يمكن أن تعمل المعادن الثقيلة كأرضية لتغذية بكتيريا Streptococcus A أو B و E. coli و C. difficile و H. pylori وخلايا الخميرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نمو مفرط للبكتيريا المتعددة في أمعائنا ، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم SIBO (فرط نمو بكتيري معوي صغير) ، والتي تتميز بالانتفاخ وآلام البطن والإسهال والإمساك (أو كليهما) ، ويمكن أن تؤدي إلى نقص المغذيات. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتغذى فيروسات مثل Epstein-Barr والقوباء المنطقية على المعادن الثقيلة السامة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل الوخز والخدر والتعب والقلق وخفقان القلب وطنين في الأذنين والدوخة والدوار ، وكذلك آلام الرقبة والركبة ألم وألم في القدم وألم في مؤخرة الرأس ومجموعة متنوعة من الأوجاع والآلام الأخرى التي غالبًا ما تُعزى إلى أسباب أخرى.



'بمرور الوقت يمكن أن تتأكسد المعادن الثقيلة السامة ، مما يتسبب في تلف الأنسجة المحيطة وتعزيز الالتهاب.'

عندما تتغذى مسببات الأمراض مثل إبشتاين بار ، والقوباء المنطقية ، وغيرها الكثير على المعادن الثقيلة ، فإنها تحول المعادن إلى شكل عدواني بشكل خاص من السم العصبي. هذا السم العصبي الثانوي هو منتج ثانوي ومهدر لمسببات الأمراض ، ولديه القدرة على السفر في جميع أنحاء الجسم وإحداث المزيد من الخراب في الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة إلى انحراف المجتمعات الطبية عن المسار الصحيح ، مما يؤدي إلى التشخيصات غير الصحيحة مثل مرض لايم والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي والعديد من اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى ، لأن اختبارات الدم تبدأ في فقدان دقتها عندما يصبح مجرى الدم ممتلئًا بالنواتج الثانوية السامة للأعصاب ونفايات مسببات الأمراض. . يمكن لهذه السموم العصبية عبور الحاجز الدموي الدماغي ، حيث تقوم بتقصير النواقل العصبية (المواد الكيميائية التي تستخدمها خلايا الدماغ للتواصل مع بعضها البعض). في المقابل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى وفقدان الذاكرة ومجموعة متنوعة من الإعاقات المعرفية الأخرى.

لذلك ليس من المستغرب أن تلعب المعادن الثقيلة دورًا بارزًا في أوبئة 'الأمراض الغامضة' والأمراض التنكسية مثل مرض الزهايمر والخرف. على الرغم من كل هذا ، تظل سمية المعادن الثقيلة ظاهرة غير مستكشفة نسبيًا (وغير معالجة) - لكل ما نعرفه عن مخاطر المعادن الثقيلة ، هناك الكثير مما لم يتم اكتشافه بعد. قد تكون المعادن الثقيلة هي 'المضاد الخفي' الأول والمرض الغامض الذي يثير لدى الكثير منا ، مما يساهم في جميع الأعراض المذكورة أعلاه - وأكثر من ذلك.

الزئبق

في حين أن جميع المعادن الثقيلة السامة تلحق الضرر بالجسم ، فإن الزئبق هو وحش ماكر بشكل خاص ، وهو مسؤول عن معاناة لا توصف عبر تاريخ البشرية. بمجرد وصفه بأنه علاج لجميع الأمراض التي يمكن تخيلها ، نعلم الآن أن العكس هو الصحيح. يمكن أن تكون سمية الزئبق مسؤولة عن عدد لا يحصى من الاضطرابات والأعراض ، بما في ذلك القلق ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الوسواس القهري ، التوحد ، الاضطراب ثنائي القطب ، الاضطرابات العصبية ، الصرع ، الوخز ، التنميل ، التشنجات اللاإرادية ، التشنجات ، التشنجات ، الهبات الساخنة ، خفقان القلب ، تساقط الشعر ، الأظافر الهشة ، الضعف ، وفقدان الذاكرة ، والارتباك ، والأرق ، وفقدان الرغبة الجنسية ، والتعب ، والصداع النصفي ، واضطرابات الغدد الصماء ، والاكتئاب. في الواقع ، يعتبر التسمم بالزئبق أساس الاكتئاب بالنسبة لنسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون منه.

تاريخيًا ، قبل معرفة (والاعتراف) بآثاره السامة ، كان يُعتقد أن الزئبق ينبوع الشباب ومصدر الحكمة الأبدية. في الطب الصيني القديم ، كان الزئبق محترمًا للغاية لدرجة أن عددًا لا يحصى من الأباطرة ماتوا من الإكسير الزئبقي الذي تعهد المعالجون بإنهاء جميع مشاكلهم. الإكسير الزئبقي (المعروف باسم 'الزئبق') كان شائعًا أيضًا في العالم الغربي. في القرن التاسع عشر ، تم تعليم طلاب الطب في الولايات المتحدة وإنجلترا إعطاء كوب من الماء الزئبقي لأي مريض مريض ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الأعراض. حتى بعد أن تخلى المجتمع الطبي عن ممارسة الاستغناء عن هذا العلاج المضلل ، كانت فرص التعرض للزئبق (ولا تزال) وفيرة: كانت الصناعات ترمي الزئبق في الأنهار والبحيرات والممرات المائية الأخرى ، وكان أطباء الأسنان يستخدمون حشوات ملغم الزئبق (وبعضها لا يزال) هي). في القرن التاسع عشر والنصف الأول من القرن العشرين ، اعتمد إنتاج القبعات على حل قائم على الزئبق مصمم لتسريع عملية التلبيد ، مما يعرض صانعي القبعات لخطر شديد. في الواقع ، كان لدى صانع القبعات العادي حوالي ثلاث إلى خمس سنوات ليعيشها بعد بدء العمل في المصنع قبل ظهور الجنون والموت. وهنا يأتي مصطلح 'جنون كالقاس': كل الأمراض العقلية تقريبًا في ذلك الوقت كان من التسمم بالزئبق (والمفارقة الرهيبة هي أنه لفترة طويلة كان 'علاج' المرض العقلي - كما خمنت - الزئبق!). ولم يكن صانعو القبعات فقط هم الذين عانوا أي شخص في تلك الحقبة من ارتداء قبعة محسوسة حصل على جرعة من الزئبق في كل مرة يتعرق فيها جبينهم!

'التسمم بالزئبق هو أساس الاكتئاب بالنسبة لنسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون منه.'

على الرغم من التخلي عن ممارسة استخدام الزئبق كإكسير حيوي منذ فترة طويلة ، فإننا لا نزال نتعرض لآثاره الضارة. بسبب الممارسات المذكورة أعلاه ، من المحتمل جدًا أن يكون أجداد أجدادك وأجدادك الآخرون قد تعرضوا لمستويات عالية من الزئبق - والزئبق ينتقل حرفياً من جيل إلى آخر! (نعم ، هذا يعني أن لدينا الزئبق في أنظمتنا لأننا ورثناه من أسلافنا الذين يشربون الفضة السريعة). ومن المضمون فعليًا أن يكون لدى معظمنا ، إن لم يكن جميعًا ، مستوى معينًا من الزئبق داخل أجسامنا. قد يكون لدى البعض منا زئبق في أجسادنا يزيد عمره عن ألف عام!

نتيجة لإرث الزئبق هذا ، نحن كجنس بشري أصبحنا في الواقع أكثر حساسية للزئبق من أي وقت مضى. هذا لأنه ، مع مرور كل جيل ، يصبح الزئبق الأقدم أقل تركيزًا ويخفف قليلاً. قد يبدو هذا شيئًا جيدًا ، ولكن هذا يؤدي في الواقع إلى 'تقوية عكسية' للزئبق: كلما أصبح الزئبق مخففًا ، زادت قوته عندما يتعلق الأمر بالانتقال عبر الأجيال من الأب إلى الطفل (وهذا مشابه لـ قوانين المعالجة المثلية ، حيث تؤدي التخفيفات المتتالية للمركب إلى زيادة الفاعلية). بالإضافة إلى هذا الزئبق القديم الذي نأتي به إلى العالم ، نجمع أشكالًا جديدة من الزئبق بينما نمضي قدمًا. وبالتالي ، من أجل الصحة المثلى ، نحتاج إلى القضاء ليس فقط على الزئبق الذي تراكمت لدينا في حياتنا ، ولكن أيضًا الزئبق الذي ورثناه عن أسلافنا. خلاف ذلك ، كجنس بشري ، سنصبح أكثر حساسية وعدم تحمل للزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى داخلنا.

تعقيد السبيكة

أحد الجوانب المهمة لسمية المعادن الثقيلة هو حقيقة أن كل واحد منا لديه مزيج فريد من نوعه ، مزيجنا الشخصي من المعادن الثقيلة الذي ينتج سبيكة. بالمعنى الصناعي ، يتم مزج المعادن لجعلها أقوى ومنحها تطبيقات أوسع. على سبيل المثال ، تحتوي الدراجة على أجزاء مختلفة مصنوعة من سبائك / خلائط مختلفة من المعدن ، لمنحها مرونة وقوة فريدة ، كما هو الحال مع إطارات السيارة أو حتى وعاء للطهي. في حين أن هذه قد تكون أخبارًا جيدة بالنسبة لعمر دراجتك ، إلا أنها لا تفعل شيئًا لتحسين حياة الإنسان. على سبيل المثال ، قد يتكون مزيج المعادن الثقيلة الخاص بشخص ما من مستويات عالية من الزئبق والرصاص ، في حين أن الشخص التالي لديه كميات كبيرة من الألومنيوم والنيكل في مزيج التوقيع الخاص به. أو ربما يكون لدى شخصين رواسب كبيرة من الزئبق والألمنيوم ، لكن لديهما كميات مختلفة جدًا من المعدنين. هناك متغير آخر يساهم في تكوين سبيكة الفرد وهو مواقع المعادن الثقيلة في الجسم. على سبيل المثال ، قد يكون لدى شخص ما رواسب من الزئبق في دماغه أو دماغه وجهازه العصبي المركزي ، بينما في الشخص التالي قد تسللت المعادن إليه أو الكبد والأمعاء.

فندق في الجانب الشرقي العلوي بمدينة نيويورك

'أحد الجوانب المهمة لسمية المعادن الثقيلة هو حقيقة أن كل واحد منا لديه مزيج فريد من نوعه ، مزيجنا الشخصي من المعادن الثقيلة التي تخلق سبيكة.'

بغض النظر ، فإن هذه السبائك الفردية للغاية هي جزء من سبب رؤيتنا للكثير من الاكتئاب والقلق والأعراض العصبية الأخرى التي يواجهها الناس كل يوم. وهو أيضًا أحد أسباب عدم إصابة شخصين بنفس التشخيص بنفس الأعراض تحديدًا. لا يوجد شخص مصاب بالاكتئاب ، على سبيل المثال ، لديه نفس حالة الاكتئاب تمامًا مثل الشخص التالي. حقيقة أن كل شخص لديه مزيج فريد من المعادن الثقيلة هي أيضًا جزء من سبب نجاح العلاجات والطرق المختلفة لشخص واحد ، ولكن ليس لشخص آخر. علاوة على ذلك ، هناك ميل إلى أن يكون هناك تأثير تفاعل بين التاريخ العاطفي للفرد ومزيج هيفي ميتال الخاص به. على سبيل المثال ، إذا تعرض الشخص لصدمة عاطفية في مرحلة ما ولديه مستويات عالية من سمية المعادن الثقيلة ، فسيواجه هو أو هي وقتًا أكثر صعوبة في معالجة الصدمة التي عانى منها. البحث الطبي والعلوم على بعد عقود من الكشف عن المعادن الثقيلة والسبائك المميزة التي تخلق الكثير من أعراضنا.

جهازك العصبي المركزي الحساس

كما هو مبين ، فإن المعادن الثقيلة لها القدرة على التسلل إلى الدماغ. في حين أن رواسب المعادن الثقيلة تضر بصرف النظر عن مكان وجودها في الجسم ، فإن الدماغ يكون ضعيفًا بشكل خاص. تمر نبضات الأعصاب الكهربائية باستمرار عبر الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) في أدمغتنا ، وهذه هي الطريقة التي تتواصل بها خلايا الدماغ مع بعضها البعض ، وتتحكم في العمليات الجسدية التي يتحكم فيها الدماغ. في العقول السليمة ، يعمل هذا النظام بسلاسة وكفاءة. ومع ذلك ، إذا كانت الخلايا العصبية محاطة بأنسجة دماغية مشبعة بالزئبق أو معادن ثقيلة أخرى ، فإن هذا يؤدي إلى حدوث قصر كهربائي. تعتمد المعادن على النبضات الكهربائية ، مثل استنزاف البطارية ، مثلما يحدث عندما تترك المصابيح الأمامية لسيارتك مضاءة طوال الليل. عندما يتم 'استنزاف' النشاط الكهربائي لدماغنا بواسطة المعادن الثقيلة بهذه الطريقة ، فإنه يعطل استمرارية نبضات أعصابنا. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الشخص الكثير من الزئبق في الدماغ ، فإن ارتفاع الكهرباء التي تمر عبر الخلايا العصبية لا تصل إلى وجهتها المقصودة (العصبون المجاور) - بل تصطدم بترسبات الزئبق بدلاً من ذلك! هذا عندما نبدأ في رؤية أشياء مثل الاكتئاب والضعف الإدراكي ، بما في ذلك الارتباك ، والإفراط في التحفيز ، والارتباك ، وما إلى ذلك. وهناك مشكلة أخرى وهي التفاعل بين المعادن التي تدخل في النبضات العصبية ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد والمعادن الثقيلة. . تتمتع هذه المعادن بالقدرة على أكسدة المعادن الثقيلة ، مما يؤدي حرفياً إلى تآكلها (وهذا مشابه لصدأ المعادن الثقيلة في دماغك!). يمكن أن ينتشر هذا إلى مناطق أخرى من الدماغ ، مما يسمح لمزيد من النبضات الكهربائية بالتلامس مع أكسدة المعادن الثقيلة ، مما يؤدي إلى مزيد من قصر الدائرة ، وإدامة حلقة مفرغة تساهم في القلق والاكتئاب وفقدان الذاكرة والاضطراب العاطفي ( على سبيل المثال ، التحليق عن المقبض) ، والصداع النصفي ، وتقلبات المزاج (أي الارتفاعات والانخفاضات الشديدة) ، والحساسية العاطفية ، والحساسية الكيميائية المتعددة ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الناقلات العصبية لدينا (المواد الكيميائية التي تطلقها الخلايا العصبية) تتعرض لضربة كبيرة ، مما يؤدي إلى استنفاد إمداداتنا من المواد الكيميائية العصبية المهمة مثل السيروتونين أو الدوبامين (مما يساهم مرة أخرى في أشياء مثل القلق والاكتئاب).

'إذا كانت الخلايا العصبية محاطة بأنسجة دماغية مشبعة بالزئبق أو معادن ثقيلة أخرى ، فإن هذا ينتج عنه دائرة كهربائية قصيرة. تعتمد المعادن على النبضات الكهربائية ، مثل استنزاف البطارية ، مثلما يحدث عندما تترك المصابيح الأمامية لسيارتك مضاءة طوال الليل '.

قد تكون المعادن الثقيلة موجودة بالفعل على رادارك. إذا كان الأمر كذلك ، فربما تكون قد جربت العلاج بالاستخلاب (إجراء يتضمن إعطاء مواد مصممة لإزالة المعادن الثقيلة من الجسم المخلّب يعني 'الاستيلاء' أو 'الارتباط') ، أو ربما تكون قد جربت المكملات الغذائية أو الأطعمة المشهورة بتناولها القدرة على إزالة المعادن الثقيلة. إذا كان هذا النهج الأخير لا يبدو أنه يعمل من أجلك ، فقد يكون ذلك لأنك كنت تستخدم مكملًا أو طعامًا واحدًا أو اثنين فقط لمحاولة إزالة المعادن الثقيلة. الحقيقة هي أن معظم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إخراج المعادن الثقيلة من جسمك تحتاج إلى يد العون وتعمل بشكل أفضل كفريق. هذا هو السبب في أن أفضل طريقة للتخلص من سموم المعادن الثقيلة هي عدم استخدام نوع واحد ولكن عدة أطعمة مختلفة لإزالة السموم معًا. هذه العملية تشبه إلى حد كبير تمرير كرة القدم (المعادن الثقيلة هي كرة القدم ، والأطعمة الممسكة بالمعادن هي الزملاء في الفريق ، ويمثل خط النهاية التخلص من النفايات). حتى أسرع المدافعين عن الركض لا يمكنهم نقل كرة القدم إلى خط النهاية بمفردهم - فهم بحاجة إلى زملائهم في الفريق لصدهم على طول الطريق. نظرًا لأن المعادن الثقيلة لها مسار طويل ومعقد لاجتيازه قبل أن يتم طردها من الجسم ، فإن فريقًا من شخص واحد لن يقطعه ببساطة. بجهد جماعي ، إذا سقطت الكرة على طول الطريق (على سبيل المثال ، سقطت المعادن الثقيلة السامة أثناء الرحلة الطويلة خارج جسمك) ، يكون أعضاء الفريق الآخرون جاهزين وينتظرون التقاطها ومواصلة الرحلة نحو خط النهاية. يجب أن يعمل جميع أعضاء الفريق معًا ، ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي ، حتى تنجح العملية.

فريق التخلص من السموم من المعادن الثقيلة

في العالم الحديث ، تراكم المعادن الثقيلة والسموم الأخرى ، إلى جانب رواسب الزئبق الموروثة ، أمر لا مفر منه - هذه هي الأخبار السيئة. الخبر السار هو أنه من السهل نسبيًا التخلص من المعادن الثقيلة التي ربما تكون قد تراكمت لديك بالفعل (سواء من جيل أو حديث) ، وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك المستقبلي. ستؤدي إضافة الفريق التالي من الأطعمة ذات النجوم العالية إلى نظامك الغذائي والاجتهاد في جهودك لاستهلاكها إلى قطع شوط طويل نحو تخليص جسمك من المعادن الثقيلة:

  • سبيرولينا (يفضل من هاواي): هذه الطحالب الخضراء المزرقة الصالحة للأكل تستخرج المعادن الثقيلة من دماغك والجهاز العصبي المركزي والكبد ، وتمتص المعادن الثقيلة المستخرجة من مسحوق مستخلص عشب الشعير. خذ ملعقتين صغيرتين ممزوجتين بالماء أو ماء جوز الهند أو العصير.

  • مسحوق مستخلص عصير عشب الشعير: هذا العشب المغذي لديه القدرة على سحب المعادن الثقيلة من الطحال ، والأمعاء ، والبنكرياس ، والغدة الدرقية ، والجهاز التناسلي. يحضر مستخلص عصير عشب الشعير الزئبق لامتصاص السبيرولينا بالكامل. اشرب 1-2 ملاعق صغيرة ممزوجة بماء جوز الهند أو عصير.

  • Cilantro: يتعمق في الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، ويستخرج المعادن من الأمس (لذلك فهو رائع بالنسبة لميراث الزئبق الذي تحمله!). امزج كوبًا واحدًا في عصير أو عصير ، أو أضفه إلى السلطة أو الجواكامولي.

  • التوت البري (من ولاية مين فقط): اسحب المعادن الثقيلة من أنسجة دماغك ، وشفاء وإصلاح أي فجوات ناتجة عن الأكسدة عند إزالة المعادن الثقيلة. من المهم استخدام العنب البري لأنه يمتلك مغذيات نباتية فريدة من نوعها مع قدرات خاصة لإزالة السموم. تساعد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في العنب البري على عكس أي ضرر مؤكسد تتركه إزالة المعادن الثقيلة. هذا مهم بشكل خاص لأنسجة الدماغ - في الواقع ، التوت البري هو أقوى غذاء لوقف أو في بعض الحالات عكس داء الزهايمر والخرف. تناول كوبًا واحدًا على الأقل يوميًا. ملاحظة: في حين أن العنب البري المزروع مغذي ، إلا أنه يفتقر إلى قدرة التوت البري على سحب المعادن.

  • دولس الأطلسي: بالإضافة إلى الزئبق ، ترتبط هذه الأعشاب البحرية الصالحة للأكل بالرصاص والألمنيوم والنحاس والكادميوم والنيكل. على عكس الأعشاب البحرية الأخرى ، فإن نبات الأطلسي هو قوة قوية لإزالة الزئبق من تلقاء نفسه. يذهب الزهر الأطلسي إلى الأماكن العميقة المخفية في الجهاز الهضمي والأمعاء ، باحثًا عن الزئبق ، وربطه به ، ولا يطلقه أبدًا حتى يخرج من الجسم. تناول ملعقتين كبيرتين من الرقائق يوميًا ، أو كمية متساوية من الشرائح إذا كانت في شكل أوراق كاملة. ملحوظة: نظرًا لأنه يأتي من المحيط ، إذا كنت قلقًا بشأن وجود الزئبق في حد ذاته ، فاحذر من أن مياه البحر الأطلسية لن تطلق أي زئبق قد يمتلكه في الجسم. إنه يحتفظ بالزئبق وهو يشق طريقه ، بل إنه يمسك بمعادن أخرى على طول الطريق ويخرجها أيضًا. يعتبر Atlantic dulse جزءًا مهمًا من الفريق لأنه يمكنه التسكع بالقرب من خط النهاية (أي القولون لدينا) ، في انتظار الأطعمة الأخرى التي تمسك بالمعادن الثقيلة على طول الطريق. إنه بمثابة نسخ احتياطي للطوارئ ، مما يساعد على ضمان خروج جميع المعادن الثقيلة التي وصلت إلى القولون من الجسم.

تشكل هذه الأطعمة الخمسة أفضل عمل هجومي ضد المعادن الثقيلة ، وكما ترى ، فإن لكل منها نقاط قوتها ، وتؤدي أدوارًا مختلفة قليلاً في عملية إزالة السموم. كل لاعب بمفرده ليس فعالًا بنسبة 100٪ ، ولكن كفريق واحد ، هم سلاحك السري المضاد للمعادن الثقيلة! في مرحلة ما من عملية الإزالة ، 'تسقط' المعادن أو تتشتت مرة أخرى في الأعضاء ، وعند هذه النقطة سينقض عضو آخر من الفريق ، ويمسك بالمعدن ، ويواصل الرحلة نحو خط النهاية. لا تحتاج إلى تناول جميع الأطعمة في جلسة واحدة ، ولكن هذا هو سبب أهمية تناول هذه الأطعمة في غضون 24 ساعة من بعضها البعض للحصول على أفضل تأثير. إذا لم تتمكن من استيعابهم جميعًا ، فحاول تناول ما لا يقل عن اثنين أو ثلاثة من الأطعمة كل يوم. في حين أن هذا لا يزال مفيدًا ، إلا أن هذا النهج لن يكون فعالًا من حيث النتائج وتخفيف الأعراض. بالإضافة إلى المساعدة في سحب المعادن من الجسم ، فإن كل هذه الأطعمة القوية تترك وراءها مغذيات مهمة لإصلاح تلف المعادن الثقيلة واستعادة الجسم. نقطة أخرى لصالح هذا النظام هي أنه فعال بغض النظر عن توقيع المعدن الثقيل الفريد الخاص بك - بغض النظر عن نوع أو كمية أو موقع المعادن الثقيلة ، لا تزال الأطعمة الخمسة مفيدة. هذه حقًا الطريقة الأكثر فاعلية لتخليص جسمك من المعادن الثقيلة السامة التي يمكن أن تسبب الكثير من الأعراض والتسميات للحالات التي قد تعيشها أنت وأحبائك.

إذا كان مفهوم إزالة السموم من المعادن الثقيلة موجودًا بالفعل على رادارك ، أو كنت قد جربت بالفعل طرقًا مماثلة لإزالة السموم ، فقد تتساءل عن سبب عدم وجود الكلوريلا (وهي طحالب شائعة أخرى تستخدم غالبًا لإزالة السموم من المعادن الثقيلة) جزءًا من الفريق. شلوريلا تشبه إلى حد ما المتدرب غير المسؤول للنجار ، الشخص الذي لديه مراجع جيدة ، لكنه غير موثوق به. إذا كنت نجارًا ، وقمت بتوظيف متدرب نجار لمساعدتك في بناء بعض الأثاث ، بغض النظر عن مدى جودة سمعة المتدرب ، إذا كان هو أو هو أخرق واستمر في إسقاط المطرقة (مثل الزئبق) في اللحظة الخطأ بالضبط ، فأنت لن تحافظ على المتدرب لفترة طويلة. على الرغم من أن الكلوريلا مغذية ، إلا أنها لا تتمتع بالبراعة اللازمة لإنجاز مهمة التخلص من سموم المعادن الثقيلة. وبهذه الطريقة ، فهو مكمل غير مسؤول - لذلك لم يصنع الفريق.

التوصيات المذكورة أعلاه فعالة للغاية لإزالة المعادن الموجودة بالفعل في نظامك. ومع ذلك ، فإننا نتعامل باستمرار مع المعادن الثقيلة والسموم الأخرى - والتعرض مستمر. في حين أن تجنب السموم أمر مستحيل ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر وتعزيز جهود التخلص من السموم.

نصائح لتقليل الحمولة السامة وزيادة حجم ملفات
جهود التخلص من السموم من المعادن الثقيلة

الدهون الغذائية

حتى إذا كنت تتناول الأطعمة الخمسة المزيلة للسموم بالمعادن الثقيلة بشكل ديني ، إذا كانت بقية نظامك الغذائي غير جيدة ، فستكون العملية أقل فعالية. في عملية التخلص من المعادن الثقيلة ، من المفيد جدًا الحفاظ على نسبة الدهون في الدم أقل من المعتاد. إذا كنت تحاول إزالة الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى من جسمك ، فإن الدهون الزائدة من الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تبطئ عملية الإزالة أو حتى توقفها ، لأن الدهون تميل إلى امتصاص المعادن التي تحاول التخلص منها. لا تحتاج إلى إزالة الدهون تمامًا من نظامك الغذائي ، فقط قللها قليلاً. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فقلل من كمية الدهون التي تتناولها من المكسرات والبذور والزيت والأفوكادو وما إلى ذلك. إذا كنت نباتيًا للبيض واللبن ، قلل من تناول الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات وزيوت البذور والأفوكادو وما إلى ذلك. إذا كان نظامك الغذائي باليو و / أو يحتوي على بروتين حيواني ، فحاول التقليل إلى حصة واحدة أو حصتين من اللحوم في اليوم (وجبة واحدة هي الأمثل ، إذا كنت تستطيع أن تتأرجح). مع كل من هذه الأساليب الغذائية ، يجب أن يكون تقليص كمية الدهون المعتادة بحوالي خمسة وعشرين بالمائة كافياً في معظم الحالات. هذا لا علاقة له بما إذا كانت الدهون الغذائية مفيدة أم لا. هذه تقنية لتقليل نسبة الدهون في الدم تساعد على تسريع عملية إزالة المعادن الثقيلة السامة. يقلل تقليل تناول الدهون بحوالي خمسة وعشرين بالمائة من كمية الدهون المنتشرة في مجرى الدم ، مما يساعد على منع دهون الدم من امتصاص الزئبق والمعادن الأخرى التي في طريقها للخروج. إذا لم تقم بإجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أثناء التخلص من السموم المعدنية ، فستظل تحصل على فوائد بمرور الوقت ، ولكن ستحصل على نتائج أفضل وأسرع من خلال الحفاظ على كمية الدهون التي تتناولها أقل قليلاً مما هو معتاد بالنسبة لك.

ماء الليمون

عند إجراء عملية التخلص من السموم من المعادن الثقيلة ، من الضروري للغاية أن تكون رطبًا بدرجة كافية طوال المدة. إجراء التخلص من السموم دون شرب كمية كافية من الماء يشبه إخراج القمامة دون خدمة القمامة. تخيل أنك إذا جمعت نفايات منزلك ، ووضعت كل شيء في سلة مهملات كبيرة ، وألقيت بالقمامة على الرصيف ، لكن لا أحد يأتي ليأخذها بعيدًا. في النهاية ، تصبح هذه مشكلة كبيرة ، لأن القمامة لا تذهب إلى أي مكان - إنها تجلس على الرصيف ، وتصبح أكثر سمية مع مرور كل يوم. الشيء نفسه ينطبق على إزالة السموم من جسمك! تساعد جهود إزالة السموم في التخلص من 'النفايات' من الخلايا والأنسجة ، ولكن إذا لم تتخلص بشكل صحيح ومتكرر ، فستستقر هذه السموم في النهاية مرة أخرى.

من الوسائل الفعالة للغاية لإزالة السموم من الجسم شرب كوبين سعة 16 أونصة من الماء على معدة فارغة أول شيء في الصباح ، مع عصر نصف ليمونة مقطعة حديثًا في كل كوب. يعتبر الليمون أمرًا بالغ الأهمية هنا ، لأن معظم الماء قد فقد عامله الحي بحلول الوقت الذي يصل فيه إلى الزجاج بسبب التصفية والمعالجة. يساعد عصير الليمون الطازج على إعادة الحياة إلى المياه 'الميتة' ، لأن الماء الموجود في الليمون حي. يعزز عصير الليمون الطازج قدرة الماء على الالتصاق بالسموم في الجسم ويساعد في طردها. هذه الممارسة فعالة بشكل خاص لتطهير الكبد ، والتي تعمل أثناء النوم على جمع السموم وتطهيرها من الجسم. عندما تستيقظ ، يتم تحضيره ليتم ترطيبه وتنظيفه بالماء النشط. بعد شرب الماء ، امنح كبدك نصف ساعة لتنظيفه ، ثم انطلق وتناول وجبة الإفطار. إذا جعلت هذا جزءًا منتظمًا من روتينك ، يمكن أن تتحسن صحتك بشكل كبير. للحصول على دفعة إضافية ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من كل من العسل الخام والزنجبيل المبشور حديثًا إلى ماء الليمون. سوف يسحب الكبد العسل لاستعادة احتياطياته من الجلوكوز ، وتطهير السموم العميقة في نفس الوقت لإفساح المجال.

عصير أوراق الصبار

يعد استهلاك عصير أوراق الصبار الطازج إضافة رائعة أخرى لمجموعة أدوات التخلص من السموم المعدنية الثقيلة. الصبار بارع جدًا في المساعدة على طرد المعادن من جسمك. للحصول على أفضل النتائج ، قم بقطع مقطع طوله 4 بوصات من ورقة صبار طازجة (إذا كانت كبيرة ، كما هو الحال عادةً مع نبات الصبار الذي يتم شراؤه من المتجر. إذا كنت تستخدم نبات الصبار محليًا ، فمن المحتمل أن يكون أصغر حجمًا وأنحف الأوراق ، لذلك سوف تحتاج إلى قطع المزيد). فيليه الورقة مثل السمكة ، وتقليم الجلد الأخضر والمسامير. استخرج الجل الصافي ، مع الحرص على عدم تضمين أي منه من القاعدة المرة للورقة. امزجه في عصير أو تناوله كما هو.

ساونا الأشعة تحت الحمراء

يمكنك تعزيز التخلص من السموم من المعادن الثقيلة باستخدام جلسات ساونا الأشعة تحت الحمراء . تنبعث حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء من ضوء الأشعة تحت الحمراء على جلدك بغرض التعافي. تخترق الأشعة الجسم بعمق ، وتوفر فوائد مثل زيادة تدفق الدم والأكسجين في الدم ، وإزالة السموم من الجلد ، والقضاء على الأوجاع والآلام ، وتعزيز المناعة. تساعد جلسات الساونا بالأشعة تحت الحمراء الجهود الفطرية لإزالة السموم من الجسم ، مما يسرع عملية إزالة المعادن الثقيلة. يمكنك غالبًا العثور على ساونا الأشعة تحت الحمراء في الصالات الرياضية المحلية ومراكز العلاج بالتدليك و / أو مراكز الساونا. الاستخدام الموصى به: جلسات من 15 إلى 20 دقيقة مرتين في الأسبوع. إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، يجب أن تشعر بتغيير فوري نحو الأفضل بعد كل جلسة. احرص على شرب الكثير من الماء بعد جلستك لتسهيل إزالة السموم من الجسم.

صيام العصير

إذا كنت ترغب في رفع مستوى الأمور ، ففكر في ممارسة 'صيام' اليوم الواحد التي لا تستهلك فيها سوى العصائر. يجب أن يتكون عصيرك من الكرفس والخيار والتفاح. إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف القليل من السبانخ أو الكزبرة للتنوع ، ومع ذلك ، يجب أن تظل المكونات الأساسية هي الكرفس والخيار والتفاح. يحتوي هذا المزيج على توازن مناسب من الأملاح المعدنية والبوتاسيوم والسكر الطبيعي للحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز في جسمك بينما ينظف جسمك نفسه من المعادن الثقيلة السامة. اجعل كل عصير من 16 إلى 20 أونصة ، واشرب واحدًا كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. لا تستهلك أي شيء بينهما باستثناء الماء - ويفضل أن يكون كوب 16 أونصة منه بعد ساعة من كل عصير. هدفك هو شرب ستة عصائر وستة أكواب من الماء على مدار اليوم. عند تجربة هذا لأول مرة ، يوصى بشدة أن تفعل ذلك في عطلة نهاية الأسبوع حيث يمكنك البقاء في المنزل. إذا لم يسبق لك التخلص من السموم من قبل ، فإن السموم التي يخرجها من جسمك قد تجعلك تشعر بعدم الارتياح. إذا كان الأمر كذلك ، استلقي واسترح. بعد الانتهاء من عملية التخلص من السموم عدة مرات والشعور بالراحة معها ، يمكنك اختياريًا توسيعها إلى عصير سريع لمدة يومين. خطط للبقاء في المنزل لليوم الثاني على الأقل ، على الرغم من ذلك ، في حالة انخفاض طاقتك. لكن بالنسبة للعديد من الناس ، تزداد الطاقة بالفعل.

يمكنك تجربة العصير وإضافة مكونات أخرى - على سبيل المثال ، اللفت بدلاً من السبانخ ، أو رشة من الزنجبيل من حين لآخر حسب الذوق ، أو بعض الكزبرة الإضافية ، ولكن لا تبالغ في ذلك. يساعد الكرفس والخيار والتفاح على طرد المعادن الثقيلة السامة منك. إذا وضعت الكثير من أي شيء آخر ، فإنك تأخذ مساحة من هذه المكونات الرئيسية. إذا كنت تصوم هذا العصير كل أسبوعين ، يجب أن تحقق نتائج رائعة في التخلص من السموم بمرور الوقت وستشعر حقًا بالفرق.

كيفية جعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً

جميع التقنيات المذكورة أعلاه فعالة للغاية في المساعدة على التخلص من المعادن الثقيلة الموجودة في نظامك والتي هي بالفعل في طريقها للخروج بفضل لاعبي فريق التخلص من السموم من المعادن الثقيلة.

خاتمة

للحياة الحديثة إيجابيات وسلبيات - ولا شك أنك ترى دليلاً على ذلك كل يوم. بينما تعني التكنولوجيا الحالية ، على سبيل المثال ، أننا متصلون ويمكن الوصول إلينا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، فهذا يعني أيضًا ، حسنًا ، أننا متصلون ويمكن الوصول إلينا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لدينا اليوم موارد لا تُصدق لم يكن بإمكان أسلافنا تخيلها - لقد جعلت التطورات المجتمعية حياتنا أسهل من نواح كثيرة - ومع ذلك فإننا نعاني. لم يحدث من قبل في تاريخنا أن تعرضنا للعديد من المواد السامة. علاوة على ذلك ، ما زلنا نتحمل العبء الأكبر من سمية أسلافنا للمعادن الثقيلة.

في حين أن تجنب الهجوم اليومي للمعادن الثقيلة والسموم الأخرى أمر صعب ، فإن حماية جسمك من هذه التهديدات ليست كذلك. يمكنك اتخاذ موقف ضد مزيجك الشخصي من المعادن الثقيلة السامة! الحقيقة هي أن جسمك يريد الشفاء ، وهو يعمل من أجلك كل يوم. كل ما عليك فعله هو إعطائه الأدوات والموارد التي يحتاجها لبدء عملية الشفاء. ابدأ بتجميع فريق كل النجوم من مزيلات السموم من المعادن الثقيلة ، ودمج بعض ممارسات أسلوب الحياة. من خلال الاستفادة من هذه النصائح البسيطة ، يمكنك القيام بدور نشط وقوي في استعادة الصحة النابضة بالحياة التي تستحقها - والمفترض أن تتمتع بها.

تاريخ الحالة: وقف الاكتئاب في مساراته

لطالما عانت ستايسي من الاكتئاب ، منذ أن كانت طفلة صغيرة ، في سن العاشرة تقريبًا. حتى في ذلك الوقت ، شعرت دائمًا أن لا أحد يفهم اكتئابها ، وشعرت بالوحدة الشديدة في محنتها. كلما حاولت التعبير عن مشاعرها لعائلتها ، تم رفض شكواها. كانت عائلتها تذكرها ببساطة بمدى 'روعتها' ، وأشارت إلى كل الأشياء الإيجابية التي كانت لديها في حياتها. ونتيجة لذلك ، شعرت كما لو أنه لم يُسمح لها بالتحدث عن اكتئابها ، لذلك تعلمت الاحتفاظ بكل شيء في الداخل. كانت ستبذل قصارى جهدها لتظهر على وجه سعيد ، وتحاول الظهور بأكبر قدر ممكن من البهجة في جميع صورها المدرسية وصورها العائلية. في الواقع ، كانت تعاني من العذاب. شعرت بالضياع واليأس والانفصال عن كل شيء وكل من حولها. على الرغم من أن لديها أصدقاء ، إلا أنها شعرت دائمًا أنها لا تستطيع الارتباط بهم ، حيث كانوا دائمًا يبدون سعداء ومتفائلين ، بينما كانت تكافح لقمع الحزن والوحدة التي تغلغل في حياتها.

استمر كفاحها لعقود. خلال ذلك الوقت ، زارت عشرات المعالجين وعلماء النفس والأطباء النفسيين. لقد جربت العديد من الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، ولكن لم يساعد أي من هذه الأشياء في الواقع ، في بعض النواحي بدا أنها تزيد الأمور سوءًا. استمرت ستايسي في وضع وجهها السعيد خلال الثلاثينيات من عمرها ، حتى أنها بذلت قصارى جهدها لإخفاء اكتئابها عن زوجها ، حتى شعرت بالأمان والأمان بما يكفي لاعتقادها أنها إذا كشفت له اكتئابها ، فلن يتركها. لكن بعد ولادة طفلها الأول ، ساءت الأمور. تم تشخيص إصابتها باكتئاب ما بعد الولادة. لكن هذا التشخيص لم ينسجم معها أبدًا ، لأنها شعرت دائمًا بهذه الطريقة ، كانت تعاني من الاكتئاب على مستويات مختلفة من الشدة طوال حياتها. كانت تقول لأطبائها ، 'لابد أنني أعاني دائمًا من اكتئاب ما بعد الولادة.' الآن بعد أن أنجبت زوجًا وطفلًا ، أصبحت رغبتها في الشعور بالراحة ، والشعور بالحياة واليقظة والقدرة على رعاية طفلها ، أقوى من أي وقت مضى. سعت إلى العديد من المهنيين الصحيين الشموليين ، وحققت بعض النجاح ، لكن اكتئابها استمر في المد والجزر. ذات مرة ، أخبرها أحد أطبائها أنها مصابة بتسمم معادن ثقيلة سامة. لذلك ، خضعت لسلسلة من اختبارات الدم ، وكذلك تحليل معادن الشعر. وكشفت هذه الفحوصات عن وجود آثار زئبق في جسدها ، تركز معظمها في دماغها. أوصى طبيبها بالعلاجات المثلية لإزالة المعادن الثقيلة ، إلى جانب نظام من الأعشاب والفيتامينات. في النهاية خضعت حتى للعلاج بالاستخلاب عن طريق الوريد لتخليص جسدها من المعادن.

شهدت ستايسي تحسنًا طفيفًا مع هذه العلاجات ، أكثر من أي علاج طبيعي آخر جربته سابقًا. على مدار ستة أشهر تقريبًا ، شعرت باختلافات طفيفة في مزاجها ، ولكن بعد هذه الفترة ، بدا أن الأمور وصلت إلى طريق مسدود ، لذلك بدأت تفقد الثقة مرة أخرى. لم يكن هناك فرق كاف لمنحها الدافع الذي تحتاجه لمواصلة جهودها. بعد فترة وجيزة ، أوصت صديقة لها كانت بالفعل عميلاً لي أن تتحدث معي. في غضون لحظات من التحدث إلى ستايسي ، أصبح من الواضح أن ستايسي لا تزال لديها مستويات سامة من المعادن الثقيلة في جسدها. على وجه التحديد ، كان لديها مستويات عالية من الزئبق وكذلك بعض الألومنيوم. تسبب الزئبق والألمنيوم معًا في تفاعل سبيكة ، وهو ما كان جزءًا من سبب سوء أعراضها واستمرارها لفترة طويلة. نظرًا لأن طبيبها أخبرها بالفعل أن لديها مستويات سامة من المعادن الثقيلة ، فقد كانت واثقة من أننا نسير على الطريق الصحيح. نصحت ستايسي ببدء نظام يومي للأطعمة الخمسة (الكزبرة ، سبيرولينا هاواي ، العنب البري ، مستخلص عصير عشب الشعير ، ودولس الأطلسي). على مدى ثلاثة أشهر ، بدأت ستايسي تشعر بتراجع كبير في اكتئابها. قالت إن الأمر كان كما لو أن ثقلًا كبيرًا قد تم رفعه عن كتفيها ، وأن حجابًا أسود قد تم رفعه عن عينيها. أثارت هذه المشاعر دافعها للالتزام بالبروتوكول. بعد عامين من تناول الأطعمة على أساس منتظم ، ادعت أنها شعرت بالطريقة التي كانت عليها قبل سن العاشرة ، قبل أن يبدأ الاكتئاب حقًا. وتلاشت مشاعر الحزن والفزع لديها ، وشعرت ستايسي وكأنها كانت جديدة. تبدأ في الحياة. حتى أنها كانت قادرة على إحياء العلاقات السابقة مع العائلة والأصدقاء الذين تأثروا سلبًا بسنوات اكتئابها. بالنسبة لستايسي ، كان هذا ولادة جديدة حقيقية. تقدمت إلى الأمام ، ولم تنظر إلى الوراء أبدًا.

لأكثر من خمسة وعشرين عامًا ، أنتوني وليام كرس حياته لمساعدة الناس على التغلب على المرض والوقاية منه - واكتشاف الحياة التي كان من المفترض أن يعيشوها. ما يفعله هو قبل عدة عقود من الاكتشاف العلمي. لقد منح نهجه الحنون مرارًا وتكرارًا الراحة والنتائج لأولئك الذين يبحثون عنه. هو مقدم البرنامج الإذاعي الأسبوعي ' وسط طبي 'والمؤلف رقم 1 الأكثر مبيعًا في New York Times من Medical Medium شفاء الغدة الدرقية : الحقيقة وراء هاشيموتو ، جريفز ، الأرق ، قصور الغدة الدرقية ، عقيدات الغدة الدرقية ، وسيط إبشتاين بار الطبي الأطعمة المتغيرة للحياة : تنقذ نفسك والأشخاص الذين تحبهم باستخدام قوى الشفاء الخفية من الفواكه والخضروات و وسط طبي : أسرار وراء المرض المزمن والغامض وكيفية الشفاء أخيرًا.

تهدف الآراء الواردة في هذا المقال إلى تسليط الضوء على الدراسات البديلة والحث على الحوار. إنها آراء المؤلف ولا تمثل بالضرورة آراء goop ، وهي للأغراض الإعلامية فقط ، حتى إذا كانت هذه المقالة تحتوي على نصيحة الأطباء والممارسين الطبيين وإلى الحد الذي تقدمه. هذه المقالة ليست ، ولا يقصد منها ، أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج ، ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها للحصول على مشورة طبية محددة.