برامج جيدة لعلاج اضطرابات الأكل والتعافي

برامج جيدة لعلاج اضطرابات الأكل والتعافي

لأي شخص يسعى للحصول على مساعدة مع اضطرابات الطعام ، قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ. هذا الدليل عبارة عن مقدمة لأنواع العلاج المختلفة ، بالإضافة إلى المراكز التي تساعد البالغين والمراهقين والأطفال على التعافي من الاضطرابات وإقامة علاقات صحية مع الطعام.

ملاحظة المحرر: في حين أن كل مرفق يتضمن أسلوب العلاج الخاص به ، هناك خمسة مستويات عامة من الرعاية:

التنويم في المستشفى: بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مضاعفات طبية ناجمة عن اضطرابات الأكل ، يركز العلاج في المستشفى على الاستقرار الطبي والنفسي ، والمراقبة المكثفة ، واستعادة الوزن السريري. يكون هذا المستوى من العلاج مناسبًا عندما يمثل اضطراب الأكل تهديدًا مباشرًا لحياة المريض. من المفترض أن تكون قصيرة المدى عند استقرار العناصر الحيوية ، وقد يتم نقل المرضى إلى مستوى آخر من الرعاية.



العلاج السكني: مناسب للمرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل والذين يتمتعون بالاستقرار الطبي ولكن لا يستجيبون للعلاج في العيادات الخارجية. تتطلب هذه البرامج عمومًا إشرافًا على مدار الساعة وقد تقيد النشاط البدني والوصول الرقمي والوقت الذي يقضيه بمفرده. يقوم فريق من الخبراء داخل الحرم الجامعي ، بما في ذلك الأطباء وأخصائيي التغذية والأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين ، بدعم التعافي وعودة المريض إلى الحياة اليومية.

الاستشفاء الجزئي (PHP) أو العلاج النهاري: يقع هذا المستوى من الرعاية بين العلاج الداخلي وعلاج العيادات الخارجية. يخضع المرضى للعلاج المكثف على الأقل خمسة أيام في الأسبوع أثناء عودتهم إلى المنزل كل ليلة.



برنامج العيادات الخارجية المكثف (IOP): يتضمن ثلاث ساعات من برمجة الاسترداد لعدة أيام في الأسبوع ، مما يمنح المرضى المرونة للذهاب إلى العمل أو الذهاب إلى المدرسة إذا كانوا قادرين على ذلك.

العلاج في العيادات الخارجية: أقل تنظيمًا من البرامج الأخرى ، يتضمن هذا المستوى عادةً المواعيد الفردية مع المعالجين والأطباء النفسيين وأخصائيي التغذية حيث يعود المريض إلى حياته اليومية والروتينية أو يستمر في ذلك. قد يبقى المرضى في هذا المستوى من الرعاية لفترة طويلة.

في حين أن هناك العديد من أنواع العلاج التي وجدها المرضى والممارسون فعالة في علاج اضطرابات الأكل ، فإن بعض الطرق الأكثر شيوعًا هي:



العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الشخص على تحديد وتنظيم العواطف والأفكار والسلوكيات التي قد تكون أصل اضطراب الأكل.

العلاج السلوكي الجدلي: DBT هو نسخة من العلاج المعرفي السلوكي الذي يدمج تحديد المشغلات ، والتسامح مع الضيق ، والوعي العاطفي والتنظيم ، والمهارات الشخصية.

العلاج القائم على الأسرة: هذه طريقة جديدة لعلاج اضطرابات الأكل تتضمن مشاركة أحبائهم في عملية الشفاء. (لمزيد من المعلومات حول فعاليتها وتأثيرها ، انظر هذا سؤال وجواب مع الدكتور جيا مارسون .) قد تتضمن هذه التقنية أيضًا تحديد الضغوطات الشخصية ، وتعديل أنماط الاتصال ، وفهم استهلاك وسائل الإعلام للعائلة والحساسيات.

العلاجات التجريبية: وتشمل مجموعة متنوعة من الأنشطة التشاركية ، بما في ذلك الفن والحركة والدراما والعلاج بمساعدة الحيوانات. تهدف هذه الأساليب إلى مساعدة المرضى على تحديد مشاعرهم والتعبير عنها بطرق صحية ، وكذلك بناء الشجاعة والثقة.

مراكز علاج اضطرابات الأكل بالساحل الغربي

  • ’Ai Pono Eating Disorder Program  <br>وايلوكو ، هاواي</em>

    برنامج اضطراب الأكل Ai Pono
    وايلوكو ، هاواي

    في عام 2000 ، كتبت الدكتورة أنيتا جونستون ، المديرة السريرية ، والشريك المؤسس ، ومالك 'آي بونو' الأكل في ضوء القمر وهو كتاب عن اضطرابات الأكل وما يحيط بها من أساطير ثقافية وحكايات شعبية. في العقدين الماضيين ، أصبح معروفًا على نطاق واسع لنهجها الروحي وسرد القصص للصراعات التي غالبًا ما تصاحب اضطرابات الأكل. وبرنامج جونستون المخصص للنساء فقط في هاواي يدمج الروحانيات في عملية التعافي. يشجع الموظفون العملاء على قضاء الوقت في الهواء الطلق ، والمشاركة في الأنشطة الجماعية التي تبني التواصل ، وإشراك الجانب الأيمن من الدماغ من خلال ورش العمل التخيلية. المركز الرئيسي في ماوي مع مواقع شقيقة أصغر في جميع أنحاء هاواي. تقدم كل منها برامج داخلية ، مكثفة للمرضى الخارجيين ، واستشفاء جزئي وتعالج جميع اضطرابات الأكل.

  • Center for Discovery  <br>فريمونت ، كاليفورنيا</em>

    مركز الاكتشاف
    فريمونت ، كاليفورنيا

    برنامج سكني صغير لاضطرابات الأكل ، يقدم مركز الاكتشاف الدعم النفسي والطبي والغذائي للنساء البالغات ولا يعالج سوى عدة عملاء في وقت واحد. يعيش المرضى في المركز طوال مدة العلاج ، في منزل في فريمونت ، كاليفورنيا ، على بعد حوالي ساعة من سان فرانسيسكو. يتضمن النهج هنا خطة علاج مخصصة لكل عميل ، بما في ذلك العلاجات السلوكية والجدلية المعرفية المتخصصة ، وورش عمل التمكين ، والبرامج القائمة على التعرض التي تحاكي سيناريوهات الحياة الواقعية (أي تخطيط القائمة ، وإعداد الوجبات ، وتسوق الملابس). يوجد أكثر من خمسين موقعًا إضافيًا لمركز الاكتشاف في جميع أنحاء كاليفورنيا والولايات المتحدة ، وكلها تختلف في الحجم ، وبعضها يعالج أيضًا المراهقين والمراهقين والرجال.

  • Eating Disorders Program at University of California  <br>سان فرانسيسكو، كاليفورنيا</em>

    برنامج اضطرابات الأكل بجامعة كاليفورنيا
    سان فرانسيسكو، كاليفورنيا

    تقدم UCSF كلاً من الرعاية السريرية للمرضى الداخليين والخارجيين للمراهقين حتى سن الخامسة والعشرين الذين يعانون من فقدان الشهية والشره المرضي واضطرابات الأكل الأخرى. يشتمل البرنامج على الخدمات الطبية والنفسية والتغذوية ، فضلاً عن تناول علاج مكثف لاضطراب الأسرة. تم إنشاء ED-IFT من خلال بحث من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو ، وهو يمنح أفراد الأسرة أدوات لمساعدة أحبائهم على التنقل بنجاح في البرنامج.

  • Kartini Clinic  <br>فريمونت ، كاليفورنيا</em>

    عيادة كارتيني
    فريمونت ، كاليفورنيا

    أسست طبيبة الأطفال الدكتورة جولي أوتول Kartini Clinic ، وهي عيادة داخلية وخارجية ومركز علاج نهاري ، منذ عشرين عامًا. تعالج العيادة التي تركز على الأسرة المراهقين والشباب ، الذين تتراوح أعمارهم بين ستة وثمانية عشر عامًا ، والذين يعانون من اضطرابات الأكل التي تتراوح من فقدان الشهية والشره المرضي إلى رهاب الطعام. يركز فريق أطباء الأطفال والمعالجين والمستشارين على مساعدة الأشخاص على استعادة الوزن الأمثل لضمان نمو صحي. يوفر المركز السكن لعائلات المرضى من خلال منزل رونالد ماكدونالد المحلي.

  • The Lotus Collaborative  <br>سانتا كروز ، كاليفورنيا</em>

    التعاونية لوتس
    سانتا كروز ، كاليفورنيا

    أسست الدكتورة إليزابيث إيسالين Lotus Collaborative منذ عشرين عامًا. يعتقد Esalen أن أفضل مكان للعثور على الشفاء هو في الطبيعة ، وتحديداً بين الغابات الحمراء وعلى طول ساحل كاليفورنيا. يقدم المركز العلاج الجزئي للمرضى والعيادات الخارجية المكثفة ورعاية المرضى الخارجيين (جنبًا إلى جنب مع مرفق المعيشة الانتقالي بالقرب من موقعه في سانتا كروز). المركز غير مخصص للجنس ويقدم العلاج العائلي والأزواج بالإضافة إلى العلاج الفردي والاستشارات التغذوية والخدمات النفسية والتدريب على مهارات التأقلم والمجموعات الحوارية. يوجد أيضًا مركز شقيق في سان فرانسيسكو.

  • Monte Nido  <br>ماليبو ، كاليفورنيا</em>

    جبل عش
    ماليبو ، كاليفورنيا

    Monte Nido هو مركز علاجي سكني يقع في منزل بعيد في Malibu Canyon. يشتمل البرنامج على مزيج من العلاج النفسي والعلاج الجماعي والتثقيف الغذائي ودعم الوجبات لمساعدة العملاء على فهم اضطراباتهم وتعديل سلوكيات الأكل واستعادة الوزن وعلاج مشاكل الصحة العقلية المتزامنة. تساعد خدمات الدعم المستمرة المرضى على البقاء على المسار الصحيح بعد الخروج. هناك مواقع أخرى في كاليفورنيا وأوريجون ونيويورك وماساتشوستس وبنسلفانيا.

  • UCLA Resnick Neuropsychiatric Child and Adolescent Eating Disorders Program  <br> <em>لوس انجلوس كاليفورنيا</em>

    برنامج UCLA Resnick Neuropsychiatric للأطفال والمراهقين لاضطرابات الأكل
    لوس انجلوس كاليفورنيا

    يعالج مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس الأطفال والمراهقين ، مع التركيز على استعادة الوزن وسلوكيات الأكل وإدراك الذات والمشكلات النفسية والاجتماعية والرفاهية العاطفية. البرنامج صغير - حوالي سبعة إلى اثني عشر مريضًا في وقت واحد - وخاضع لمراقبة عالية. بالإضافة إلى العلاج الفردي والجماعي والأسري ، يحضر المرضى جلسات جماعية حول التأكيد المعرفي وصورة الجسد والتأمل.

مراكز علاج اضطرابات الأكل بالساحل الشرقي

  • BALANCE  <br>نيويورك، نيويورك</em>

    توازن
    نيويورك، نيويورك

    يقدم مركز العلاج هذا برنامجًا مكثفًا للمرضى الخارجيين والمرضى الخارجيين. يقدم كلا البرنامجين خدمات متكاملة لمساعدة العملاء على إدارة أعراض اضطراب الأكل ، وتعزيز احترام الذات ، وتطوير علاقة صحية مع الطعام. بالإضافة إلى العلاج النفسي الفردي والعلاجات السلوكية ، يدمج المركز العلاجات التجريبية واليوغا والتعبير الإبداعي في برامجه. BALANCE مفتوح للمرضى البالغين والمراهقين.

  • Oliver-Pyatt Center  <br>ميامي، فلوريدا</em>

    مركز أوليفر بيات
    ميامي، فلوريدا

    يقدم أوليفر بيات في جنوب ميامي أربعة مستويات من الرعاية - الإقامة في المستشفى ، والجزئية ، والعيادات الخارجية المكثفة ، والانتقالية - للنساء اللائي يعانين من جميع أنواع اضطرابات الأكل وإدمان التمارين الرياضية. يركز المركز على نهج طبي ونفسي شخصي ويدعو أفراد الأسرة للمشاركة في عملية التعافي ، من التوجيه إلى جلسات العلاج الأسبوعية إلى الزيارات في الموقع. يدعم البرنامج الشقيق لأوليفر بيات ، كليمنتين ، المراهقين.

  • Princeton Center for Eating Disorders  <br>بلينسبورو ، نيو جيرسي</em>

    مركز برينستون لاضطرابات الأكل
    بلينسبورو ، نيو جيرسي

    جزء من مركز برينستون الطبي التابع لـ UPENN في نيو جيرسي ، وهو مركز علاج مكثف للمرضى الداخليين والاستشفاء الجزئي للنساء والفتيات. يشتمل البرنامج على علاج نفسي يومي وعلاج جماعي ، وجلسات جماعية عائلية ومتعددة العائلات ، واستشارات غذائية ، ودعم وقت الوجبات. يقدم مستشارو التوجيه والمعلمون الدعم التعليمي لمساعدة الطلاب على مواكبة العمل المدرسي.

  • The Renfrew Center for Eating Disorders  <br>فيلاديلفيا، بنسيلفينيا</em>

    مركز رينفرو لاضطرابات الأكل
    فيلاديلفيا، بنسيلفينيا

    يعالج مركز رينفرو النساء والفتيات المراهقات في مكان سكني. من خلال دمج العلاجات النفسية التقليدية مع الفن التجريبي والحركة والدراما واليقظة والطرائق الروحية ، يساعد البرنامج العملاء على الانتقال من كراهية الجسد والوعي بالوزن إلى قبول الذات والأكل اليقظ. رينفرو لديها مرفق سكني آخر في كوكونت كريك ، فلوريدا ، وما يقرب من عشرين مرفقا خارجيا منتشرة في جميع أنحاء الولايات المتحدة. هناك أيضًا برامج متخصصة على أساس العمر والدين وبرامج مخصصة لمرضى السكري.

  • Walden  <br>والثام ، ماساتشوستس</em>

    والدن
    والثام ، ماساتشوستس

    منذ عام 2003 ، عالج الفريق في Walden الأطفال والبالغين من جميع الأعمار الذين يعانون من اضطرابات الأكل والحالات الصحية السلوكية ذات الصلة. يقع الحرم الجامعي الرئيسي للمرضى الداخليين والخارجيين في والثام ، ماساتشوستس ، وهناك أكثر من عشر عيادات أخرى في جميع أنحاء ماساتشوستس وجورجيا وكونيكتيكت.

  • Columbus Park  <br>نيويورك، نيويورك</em>

    حديقة كولومبوس
    نيويورك، نيويورك

    يقدم Columbus Park ، وهو مرفق خارجي فقط ، خدمات للبالغين والمراهقين والأطفال الذين يعانون من أي نوع من اضطرابات الأكل. أسس المركز ميليسا جيرسون ، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة ، ويضم المركز فريقًا من عشرة خبراء يرون العملاء في إعدادات فردية وجماعية وعائلية ويدمجون علاجات مختلفة بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي المعزز ، والعلاج السلوكي الجدلي ، والعلاج بالقبول والالتزام. نظرًا لأنه برنامج للمرضى الخارجيين ، يستمر العلاج عادةً ما بين عشرين إلى أربعين أسبوعًا. يقدم المركز أيضًا دورات مكثفة للمراهقين على مدار العام مخصصة للمراهقين الذين يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضي.

مراكز علاج اضطرابات الأكل في الغرب الأوسط

  • Castlewood Eating Disorder Treatment Center  <br>بالوين ، ميسوري</em>

    مركز كاسلوود لعلاج اضطرابات الأكل
    بالوين ، ميسوري

    برنامج كاسلوود السكني والمرضى الخارجيون ، يعمل مع المراهقين والبالغين الذين يبلغون من العمر ستة عشر عامًا أو أكثر (يقبل أحيانًا المرضى الأصغر سنًا) الذين يعانون من جميع أنواع اضطرابات الأكل. يبقى العملاء بشكل عام لمدة شهرين إلى أربعة أشهر ويشاركون في جلسات الدعم النفسي والغذائي الأسبوعية الفردية. يركز نهج Castlewood على الأسباب الكامنة أو المشكلات التي تحدث بشكل متزامن ، والتي يمكن أن تشمل الإدمان والقلق الاجتماعي والاكتئاب والصدمات وغيرها من الحالات. يقع هذا المركز على بعد ثلاثين دقيقة خارج سانت لويس ولدى كاسلوود برامج أخرى في كاليفورنيا وألاباما.

  • McCallum Place <br>سانت لويس بولاية ميسوري</em>

    مكان مكالوم
    سانت لويس بولاية ميسوري

    ماكالوم بليس هو عبارة عن منشأة رعاية جزئية للمرضى الخارجيين والسكنيين والانتقالية. يعالج المركز المراهقين والبالغين من جميع الأعمار الذين يعانون من الشره المرضي وفقدان الشهية والأكل العاطفي والتمارين القهرية واضطرابات الأكل الأخرى والقضايا النفسية ذات الصلة. أسس المركز الدكتور كيمبرلي ماكالوم ، وهو طبيب نفسي ، كما أن المركز يحتوي أيضًا على دورة علاجية مصممة للرياضيين تسمى برنامج النصر.

    هل الجميع مدمن على شيء ما
  • Timberline Knolls <br>ليمونت ، إلينوي</em>

    الربوة الخشبية
    ليمونت ، إلينوي

    Timberline Knolls هو برنامج سكني للفتيات (والنساء) في سن الثانية عشرة وما فوق. يعمل الطاقم على علاج مجموعة كاملة من اضطرابات الأكل ، بالإضافة إلى الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى والصدمات والإدمان. يتبعون نهجًا شاملاً من خلال استكمال الرعاية السريرية والطبية بأنشطة إبداعية ، بما في ذلك الفن والرقص. يبعد الحرم الجامعي حوالي ساعة جنوب شيكاغو. يعيش المقيمون في نزل (مرتبة حسب الفئة العمرية) طوال مدة إقامتهم.

مراكز علاج اضطرابات الأكل في الغرب

  • Eating Recovery Center  <br>دنفر، كولورادو</em>

    مركز الانتعاش الأكل
    دنفر، كولورادو

    يقدم هذا البرنامج الوطني خدمات الاستشفاء على مستوى سكني وجزئي وخدمات التعافي على مستوى العيادات الخارجية للبالغين والمراهقين والأطفال الذين يعانون من نهم الأكل والشره المرضي وفقدان الشهية وغير ذلك من اضطرابات الأكل والمزاج تم تصميم مسار الرعاية وفقًا لاحتياجات كل شخص ويتضمن مستوى تنحي مستقل لمساعدة الأشخاص على العودة إلى حياتهم اليومية بعد العلاج. يوجد أكثر من عشرة مراكز تعافي من تناول الطعام في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

  • The Eating Disorders Treatment Center  <br>البوكيرك ، نيو مكسيكو</em>

    مركز علاج اضطرابات الأكل
    البوكيرك ، نيو مكسيكو

    يعمل مركز علاج اضطرابات الأكل مع الرجال والنساء من جميع الأعمار ويتضمن العلاج النفسي الفردي والعائلي والتقنيات السلوكية والطرائق التجريبية في ممارسته. تقدم العيادة الاستشفاء الجزئي وبرامج العيادات الخارجية المكثفة لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بجميع أنواعها. يتخصص الفريق في الاضطرابات النفسية المتزامنة ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الوسواس القهري واضطراب الهوية الانفصامية واضطراب ما بعد الصدمة.

  • The Meadows  <br> <em>Wickenburg ، أريزونا</em>

    المروج
    Wickenburg ، أريزونا

    يقود أخصائيو الصدمات والإدمان في ميدوز المشاركين خلال أسبوع الناجين ، وهي ورشة عمل تعتمد على الكتاب مواجهة الاعتماد المتبادل ، والتي تهدف إلى الكشف عن أي صدمات في الطفولة وفهمها والتخلص منها والتي قد تمنع الشخص من أن يكون أفضل ما لديه وأن يعيش أفضل حياته. وبينما يصل الأشخاص من جميع مناحي الحياة إلى ولاية أريزونا لاستكشاف ماضيهم لشفاء مستقبلهم ، يمكن لأولئك الذين يواجهون أزمة تسجيل الوصول إلى المركز للحصول على دعم أكثر جدية في التغلب على الإدمان (الجنس ، والكحول ، والمخدرات ، والحب ، والعمل ، والقمار) بالإضافة إلى علاج بعض المشاكل مثل الاكتئاب واضطرابات الأكل واضطراب ما بعد الصدمة.

مراكز علاج اضطرابات الأكل في كندا

  • Edgewood Health Network  <br>نانايمو ، كولومبيا البريطانية</em>

    شبكة إدجوود الصحية
    نانايمو ، كولومبيا البريطانية

    تدمج شبكة Edgewood Health Network العلاجات السلوكية المعرفية واللهجة القائمة على الأدلة في نهجها لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل والإدمان. يعمل فريق من الأطباء وخبراء التغذية والأطباء النفسيين مع كل شخص لوضع خطة فردية تعالج الذات بأكملها ، تكمل النهج السريري مع اليوجا وغيرها من العلاجات الصحية القائمة على اليقظة. هناك ثلاثة أحرام جامعية للمرضى الداخليين - في تورنتو ومونتريال ونانايمو - والعديد من العيادات الخارجية في جميع أنحاء كندا.

  • The Kyla Fox Centre  <br>تورنتو ، أونتاريو</em>

    مركز كايلا فوكس
    تورنتو ، أونتاريو

    أسست الأخصائية الاجتماعية المرخصة كايلا فوكس مركز العيادات الخارجية الخاص بها في عام 2012 بعد معاناتها من فقدان الشهية والإدمان على التمارين الرياضية. يقدم البرنامج تجربة مستقلة ، مما يعني أن عمل التعافي للعملاء يتم في الغالب بشكل فردي مع أطباء المركز والمعالجين وخبراء التغذية وليس في إعدادات جماعية مع عملاء آخرين. يأخذ الموظفون في الاعتبار ظروف حياة كل شخص ومسؤولياته وعوامل الحياة الأخرى لتصميم خطة مخصصة تتضمن العلاج الشامل (أي العلاج بالفن واليوجا والوخز بالإبر والريكي) والعلاج السريري. لا يوجد حاليا قائمة انتظار للمركز وهو يعالج الأطفال والكبار. يقدم المركز أيضًا برنامجًا صحيًا مخصصًا للنساء ، بالإضافة إلى العلاج الفردي والأسري والأزواج.

برامج علاج اضطرابات الأكل عبر الإنترنت

  • المدمنون مجهولون

    المدمنون مجهولون

    Overeaters Anonymous (OA) هي شبكة لدعم الأقران للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل وغيرها من القضايا المتعلقة بالأغذية ، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام وكذلك الإفراط في تناول الطعام والإفراط في ممارسة الرياضة. البرنامج مستقل تمامًا: فهو لا يزن الأعضاء أو يراقب عاداتهم ، ولا ينقل أي خطط غذائية. مثل الكثير من اضطرابات الأكل المجهولة ، تعمل OA من خلال برنامج من اثنتي عشرة خطوة وتعقد اجتماعات شخصية ، على الصعيدين الوطني والعالمي ، وعبر الإنترنت.

  • اضطرابات الأكل مجهول

    اضطرابات الأكل مجهول

    تتبع شبكة دعم الأقران ، اضطرابات الأكل المجهولة (EDA) برنامجًا من اثنتي عشرة خطوة للتعافي من اضطرابات الأكل. في الاجتماعات ، يقرأ الناس من EDA Big Book —التي تحدد هيكلًا للشفاء وفقًا لأسلوب وتقاليد مدمني الكحول المجهولين - والتركيز على تحديد المعالم والاحتفال بها. نظرًا للدور الفريد لوضع القواعد والصلابة في أمراض اضطرابات الأكل ، تركز أكاديمية الإمارات الدبلوماسية على التوازن بدلاً من الامتناع عن ممارسة الجنس. يعقد البرنامج اجتماعات شخصية في جميع أنحاء الولايات المتحدة وفي العديد من البلدان الأخرى ، وكلهم أحرار في الحضور. بالنسبة لأولئك غير القادرين على الذهاب شخصيًا ، هناك اجتماعات يومية عبر الإنترنت.