إجراءات العناية بالبشرة النظيفة للمراهقين والمراهقين

إجراءات العناية بالبشرة النظيفة للمراهقين والمراهقين

يمتد الغموض حول كيفية تغيير الهرمونات لطفلك عمليًا إلى كل جانب من جوانب الحياة ، من الطريقة التي يتصرفون بها ، إلى شكلهم ، إلى طريقة نومهم. كيف ومتى ستؤثر الهرمونات على بشرتهم عامل آخر غير معروف. تنغلق الغدد الدهنية للأطفال في عمر ستة أشهر تقريبًا ، كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية والعالمة النفسية في نيويورك آمي ويتشلر ، وهي نفسها والدة مراهقة. 'أنت تعرف كيف يحصل الأطفال على غطاء المهد؟ هذه هي الغدد الدهنية ، التي تنشطها هرمونات الأم في الرحم '. قد تكون الغدد الدهنية في الجلد غير نشطة طوال فترة الطفولة ، من بين التغييرات الأولى التي تحفزها هرمونات البلوغ. 'حب الشباب والتهاب الجلد الدهني - قشرة الرأس - للأسف ، غالبًا ما يأتي قبل بقية علامات البلوغ ، أحيانًا في وقت مبكر يصل إلى الثامنة أو التاسعة ،' كما تقول. قبل حدوث ذلك ، لا تحتاج بشرة الأطفال إلى ما هو أبعد من عامل الحماية من الشمس (SPF) النظيف (المزيد عن ذلك لاحقًا) ، ولكن بمجرد أن يحدث ذلك ، يمكن أن تظهر على أنها أي شيء من الزيت الخفيف إلى الاختراق الشديد. يقول Wechsler: 'بالنسبة للجزء الأكبر ، إنها منطقة T ، وفي الغالب ، الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء فقط'.

يشير روبرت أنوليك ، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك ، إلى أن 85 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا يعانون من مشاكل البشرة: 'من المحبط أنها غالبًا ما تستمر حتى مرحلة البلوغ'. كما يعلم أي شخص لديه حتى بثرة واحدة ، يمكن أن يكون يوم الجلد السيئ أسوأ بكثير من يوم الشعر السيئ. يقول Wechsler: 'من المهم جدًا التحدث - فأنا دائمًا أشكر الآباء على جلب أطفالهم معهم'. 'أخبرهم أنه يمكننا إصلاح هذا ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت: لا يرى مريض حب الشباب تغيرات حقيقية لمدة ستة أسابيع على الأقل ، لذلك عليك إعداد الجميع لذلك.'

منظفات للمراهقين

لحظتك لتعليم طفلك التطهير اليومي - وهو الجانب الأكثر أهمية في بدء الروتين - هو بمجرد رؤية علامات البشرة الدهنية أو البثور. يقول Wechsler: 'إنه شيء يجب أن تعلمه تمامًا'. 'إنه أمر مزعج وغريب في البداية أن يكون لديك صابون أو منظف على وجهك بالكامل. تمامًا كما لو كنت تعلم طفلًا أن يحلق تحت الإبط أو الأرجل ، عليك أن توضح لهم كيفية القيام بذلك '. (أو الحلاقة للأولاد ، والتي تأتي عادةً في وقت لاحق ، لكن Wechsler يعطي نصيحة مفادها أنه عندما يحين الوقت ، تكون الشفرات الكهربائية ألطف على الجلد ، وأسهل في الاستخدام ، وأصعب في إيذاء نفسك من تلك العادية.)



لأن الغسل المسائي أكثر استراتيجية ، ركز على ذلك أولاً. إذا كان طفلك يستحم في الليل ، فاستفد من حقيقة أنه مبلل ومنظف بالفعل ، حسب قول أنوليك. ويقول: 'قد يكون تنظيف خطوة منفصلة في الحوض أمرًا صعبًا'. 'غالبًا ما أجعلهم يستخدمون منظف للوجه في الحمام عندما يكونون بالفعل يرغون. شامبو للشعر ، منظف للوجه ، غسول للجسم للجسم '.

يوافق ويتشلر على ذلك بالقول: 'ما لم يكن الطفل نائمًا يتصبب عرقاً حقاً ، فإن الصباح يكون أقل أهمية'. 'إنه حقًا مجرد درس: نظف كل الطرق حتى خط الشعر ، وخلف الأذنين والكتفين والظهر. وإذا كان هناك شريط لطيف يستخدمونه بالفعل للجسم ، فيمكنهم البدء باستخدام نفس الشيء للوجه '.



يوصي Anolik بالمنظفات بدلاً من الصابون الحقيقي: 'يمكنهم تجريد الجلد من الحاجز الطبيعي السطحي لأن لديهم درجة حموضة عالية جدًا مقارنة بسطح الجلد الأكثر حيادية' ، كما يقول. 'المنظفات أكثر حيادية في درجة الحموضة وبالتالي فهي أقل تهيجًا.'

منظف ​​ترطيب نقي من ترو بوتانيكالز

منظف ​​ترطيب نقي من ترو بوتانيكالز

goop ، 48 دولارًا

صُمم هذا المنظف المهدئ خصيصًا لمن يعانون من مشاكل البشرة ، حيث يزيل بلطف الشوائب وخلايا الجلد الميتة. لحاء الصفصاف الأسود ، وهو مصدر طبيعي لحمض الساليسيليك ، بالإضافة إلى مستخلصات الشاي الأخضر والأبيض ، يتناغم ويهدأ ويترك البشرة نظيفة ومتوازنة ومغذية.

الخيط الذهبي MD Pure Start

goop 35 دولارًا

مصنوع من النعناع والبرسيم ، هذا الجل ينقي البشرة ويأكسجها وينشطها بخلاصات طبيعية تهدئ البشرة المحتقنة والمعرضة لحب الشباب. جيد لأنواع البشرة الدهنية والمعرضة لفرط التصبغ.



صلصة التوت البري والجوز وجبن الماعز
صابون الفحم الأسود بينو بينو شامان

صابون الفحم الأسود بينو بينو شامان

goop ، 18 دولارًا

صابون الجسم الأسود المزيل للسموم مستوحى من طقوس التطهير لنساء الشامان الكوريات المعاصرات ، والمعروفات باسم مودانج ، والتي يتم تبجيلها لحكمتها كمعالجين للجسم والعقل. إنه مصنوع من زيوت أساسية من الفحم النشط من اللافندر وخشب الأرز في جبال الهيمالايا وزبدة الكاكاو وزبدة الكاكاو وزبدة الكاكاو وزبدة الخروع والفحم المنشط ، من أجل تنظيف مهدئ ولكنه شامل ومنشط. إنه يترك بشرتك ناعمة جدًا ، ومرطبة ، ومغذية ، وبالطبع نقية بعمق.

غسول الوجه Ursa Major Fantastic

goop ، 28 دولارًا

مزيج رائع من الزيوت العطرية الفعالة ولكن اللطيفة ، يعمل هذا المزيج من الزيوت العطرية على تنقية وإشراق وتهدئة وترطيب البشرة العادية / المركبة / الدهنية. يجب أن يكون غسول الجل الرغوي أفضل رائحته على الأرض - فهو مزيج من خشب الأرز والنعناع والليمون والليمون وإكليل الجبل وزيت التنوب الأسود والزيوت ونجيل الهند والخزامى ، من بين أمور أخرى ، وهو متوازن تمامًا لإنعاش البشرة ، ومع ذلك اترك عباءته الواقية سليمة. ستحبها ، وسيسرقها شريكك الآخر ، وأي منتجات تستخدمها بعد ذلك ستمتص بشكل أفضل. الكل في الكل ، ستكون بشرة الجميع أكثر سعادة.

تطهير إضافي للمراهقين

سيحتاج الطفل المشارك في ألعاب القوى إلى المزيد. يقول Wechsler: 'إذا كنت تعلم أنك ستجلس في حافلة لمدة ساعة بعد مباراة بملابس متعرقة ، أحضر حمالة صدر رياضية إضافية وقميصًا إضافيًا'. 'فكر في منصات الكتف ، وتأكد من نظافة الخوذات وأشرطة الذقن أيضًا.' يمكن أن تكون المناديل المبللة مفيدة بشكل لا يصدق بعد التمرين - وبالنسبة للمراهقين والمراهقين الذين يقاومون التطهير ، يمكن أن يقفوا في التنظيف ، خاصة إذا كانت تحتوي على حمض الساليسيليك (Ursa Major's ، وهي مغلفة بشكل فردي ، مما يجعلها رائعة بشكل خاص للسفر RMS مناديل ملفوفة بشكل فردي تستفيد من حمض الكابريليك المهدئ في جوز الهند). الشيء الجميل في استخدام مناديل حمض الساليسيليك هو أنه يبقى على الجلد ويساعد على تنظيف المسام. * من المهم ملاحظة أن التنظيف بالمناديل أمر مهم بشكل خاص - تحتوي المناديل التقليدية على مواد حافظة ، ناهيك عن العطور التي تهيج الجلد في معظم الحالات.

مناديل Ursa Major Essential الوجه

goop ، 24 دولارًا

يتم غرس تركيبة معجزة الشركة 4-1 Face Tonic في كل منديل وجه بقطعة قماش الخيزران ملفوفة بشكل فردي - يُستخدم كمنظف موازن لدرجة الحموضة ، ومقشر لطيف ولكن قوي ، ومعالج للبشرة ، ومرطب لشد البشرة ، لجميع أنواع البشرة . تفوح رائحة المناديل ببراعة من البرتقال ، والتنوب ، والخزامى - منعشة بعد الصالة الرياضية ، وجميلة لخلع المكياج ، وتغير حياة الأشخاص المعرضين للاختراق.

مناديل مبللة لازالة المكياج من ار ام اس بيوتي - 20 علبة

goop ، 16 دولارًا

تعتبر أقمشة التنظيف سهلة الاستخدام وسهلة النقل علاجات للعناية بالبشرة. مصنوع من زيت جوز الهند العضوي بالطرد المركزي البارد ، والذي يحتوي على أحماض اللوريك والكابريليك النادرة - الموجودة في الغالب في حليب الثدي والتي يتم تدميرها بالحرارة ، بما في ذلك عمليات 'الضغط البارد' النموذجية - تتمتع بخصائص قوية مضادة للجراثيم ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للفيروسات ، ومضادة للميكروبات. إنها شديدة الترطيب ، لكنها لا تسبب ظهور البثور (ويمكن أن تساعد في علاجها بالفعل) ، كما أنها لطيفة بما يكفي حول منطقة العين الرقيقة لتنعيم الماسكارا. لامع لجميع أنواع البشرة ، من الحساسة إلى المعرضة للشوائب إلى شديدة الجفاف.

العلاجات الموضعية للمراهقين

إذا كان طفلك يعاني من هروب بشكل نشط ، فإن الشيء التالي الذي يجب إضافته هو علاج موضعي - يستخدم يوميًا في جميع أنحاء الوجه ، بدلاً من 'علاجات البقع' الأكثر قسوة. يقول Wechsler: 'لا تعمل العلاجات الموضعية جيدًا'. 'يستغرق حب الشباب وقتًا للتخلص من كلتا الحالتين ، وغالبًا ما يزيد المنتج القاسي والجاف الأمر سوءًا.' ابدأ بعلاج حمض الساليسيليك اللطيف الذي يكون مقشرًا بشكل معتدل ولكنه لا يجف. بالتناوب ، هناك زيوت للوجه تستهدف الاختراق مثل Herbivore’s Blue Tansy المليء بالأزولين المهدئ للبشرة. تقول Wechsler إنها تحب استخدام الريتينويد مثل ديفرين (شكل هلام أصبح متاحًا للتو بدون وصفة طبية) في المساء بعد التطهير ، وكلينداميسين موضعي في الصباح إذا لزم الأمر. على الرغم من أنه ليس بالضرورة سامًا ، إلا أن البنزويل بيروكسايد مهيج ، خاصةً لبشرة المراهقين والأكثر حساسية. يقول Anolik: 'ليس من غير المألوف أن يكون لديك تهيج لمنتجات البنزويل بيروكسايد - لكنها فعالة للغاية'. 'إذا تم تحمله جيدًا وكان شخص ما مصابًا بأنواع حب الشباب الكيسية الملتهبة ، فإنني أوصي به. هناك بعض الأشياء التي يجب ملاحظتها: يمكن أن يعمل البنزويل بيروكسايد منخفض التركيز بشكل جيد للغاية ، لذلك عادةً لا أقفز إلى التوصية بتركيزات أعلى وأكثر إزعاجًا '. تقول Wechsler إنها تستخدمه أكثر من غيرها في حالات حب الشباب بالجسم ، وحتى بعد ذلك تحبه في شكل غسول. 'البنزويل بيروكسايد يبيض النسيج - الملابس ، الملاءات - لذلك من الأفضل غسلها' ، كما تقول.

هيرو كوزماتيكس مايتي باتش

هيرو كوزماتيكس مايتي باتش

goop ، 13 دولارًا

هذه البقع شبه الشفافة وغير المرئية تغير قواعد اللعبة عندما يكون لديك عيب. ضع الملصق المستدير الصغير على مكان ما ويتضاعف كعلاج غرواني مائي مكثف وكغطاء يجعل البثور أقل وضوحًا. إنهم متحفظون لدرجة أننا نرتديهم في أداء المهمات ، بين عشية وضحاها ، وفي جميع أنحاء المكتب.

True Botanicals زيت تألق نقي نقي

True Botanicals زيت تألق نقي نقي

goop 110 دولارات

صُمم زيت الوجه هذا خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة ، ويعمل بدلاً من المرطب ويشعر بأنه رائع على البشرة. يتحد Helichrysum مع زيوت القنب واليقطين وبذور العنب لتهدئة وترطيب البشرة ، مما يجعلها متوازنة ومتوهجة. تدعم الأحماض الدهنية الأساسية من مستخلص الطحالب وأستازانتين الحاجز الطبيعي للبشرة لمساعدتها على البقاء رطبًا.

يقول ويتشلر إن مشكلة التهيج مشكلة كبيرة. 'يميل الناس إلى رمي الكتاب عند الاختراق ، وسوف يقومون بتجفيف الأشياء بعد حدوث شيء مزعج ، مثل البنزويل بيروكسايد فوق قناع طيني قوي حقًا ، وفوق مقشر قاسي ، وما إلى ذلك. يؤدي الالتهاب إلى تفاقم حب الشباب. بطيء وثابت يعالج حتى الاختراقات الخطيرة '. ومع ذلك ، يمكن أن يكون القناع المهدئ طقوسًا ممتعة وسخيفة بعض الشيء تجذب الطفل حقًا.

Clark’s Botanicals Dual Charcoal Detox

Clark’s Botanicals Dual Charcoal Detox

goop ، 45 دولارًا

يعمل هذا المقشر القوي واللطيف ببراعة كقناع ومنظف ليترك بشرتك منتعشة وناعمة وخالية من المسام عمليًا. يعمل نوعان من الفحم (فحم binchotan الياباني ومسحوق الفحم المنشط) مع مستخلصات فاكهة المانجو والأناناس والمانجو لتقشير وامتصاص الشوائب بلطف ، في حين أن نوعًا فريدًا من الياسمين - الموجود في جبال الدولوميت الإيطالية - يرطب ويضيء ويترك البشرة متوهجة . يعمل التخلص من السموم على جميع أنواع البشرة ولكنه رائع بشكل خاص للبشرة الباهتة أو التي تعاني من مشاكل. للتنظيف ، دلكي برفق على بشرة رطبة واشطفيها. لاستخدامه كقناع ، ضعي طبقة سميكة لمدة خمس إلى خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسليه برفق بالماء الدافئ. في كلتا الحالتين ، يترك بشرتك نقية ومشرقة وخالية من السموم تمامًا.

تعمل علاجات الضوء الأزرق في العيادة على تهدئة البشرة حيث يستخدمها كل من Wechsler و Anolik مع مرضى المراهقين والمراهقين. بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، يمكن استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية والأكوتاني بدءًا من سن 12 عامًا. ويؤكد Wechsler دائمًا أنه إذا كان لدى المريض في أي وقت بثرة كبيرة بما يكفي لحقنها بالكورتيزون والتي تزعجه حقًا ، فستخصص دائمًا الوقت لرؤيتها لهم في ذلك اليوم. إذا شعرت أن الأمر يستحق ، فلا تتردد أبدًا في جر حتى المريض المتردد إلى طبيب الأمراض الجلدية: إنها مشكلة تستحق العلاج.

تنظيف SPF للمراهقين

على الرغم من صعوبة حمل طفلك على التطهير ، ابذلي نفس القدر من الجهد على الأقل لجعله يستخدم الحماية من أشعة الشمس. يقول أنوليك: 'لا يقلق الكثير من المراهقين والمراهقين من التعرض لسمرة الشمس أو الحروق - يحب الكثيرون أن يصبحوا سمراء ، ولا تقلقوا بشأن الضرر الذي يسببه'. 'إنه جزء من شعورهم بالخلود في تلك السن. الضرر الناتج عن أشعة الشمس تراكمي ، وكلما ازدادت مرونتك في مرحلة الطفولة والمراهقة ، كلما زادت الأدلة على ذلك - أن تبدو أكبر منك ، وتصاب بسرطان الجلد - ستصاب لاحقًا في حياتك '. قد تكون الفتيات اللواتي يعانين من الاختراقات مهتمة بالفعل بالمكياج للمساعدة في تغطيته ، وبما أن العديد من المرطبات والأساسات الملونة تحتوي على عامل حماية من الشمس ، يمكن أن يكون هذا تآزرًا رائعًا. يقول Wechsler ، الذي يتخطى الصيدلية تمامًا عند التسوق للحصول على صبغة أو كريم أساس المراهقين / المراهقين: 'صعد الأمر من حيث الجودة'. 'تريد تركيبات مصنوعة من مكونات للعناية بالبشرة.'

المكياج المعدني النظيف المصنوع من ثاني أكسيد التيتانيوم له تأثير مهدئ على البشرة. ومع ذلك ، فإن التستر على بشرة نضرة وشابة بمكياج كامل هو أمر جنوني: فالمنتجات الأكثر شفافية من SPF مثل تلك الموجودة في Vive Sana أو Beautycounter هي مثالية لـ Rituel de Fille و RMS Beauty كلاهما يجعل الكونسيلر مملوءًا بمكونات مهدئة. بالنسبة للأولاد أو الفتيات الذين لا يريدون لونًا خفيفًا ، فإن معامل الحماية من الشمس 18 من Ursa Major هو خفيف الوزن ويمكن استخدامه بسهولة بشكل لا يصدق.

Vive Sana Daily Protection SPF30

Vive Sana Daily Protection SPF30

goop 55 دولارًا

هذا ليس مجرد عامل حماية SPF 30 نظيف. يجمع أكسيد الزنك مع زيت الأرغان المرطب بعمق وبذور التوت والشاي الأخضر ، جنبًا إلى جنب مع جذر عرق السوس المهدئ لحماية البشرة وتغذيتها ، كل ذلك في كريم خفيف واحد. يغوص في العيوب بشكل جميل ، ويترك أكثر إشراقاً صحياً.

مرطب بيوتي كاونتر ديو ملون للبشرة بعامل حماية من الشمس 20

goop ، 45 دولارًا

يجب أن يكون SPF 20 اللامع والشفاف والمثالي على الفور هو أفضل مكياج بدون مكياج على الإطلاق. لا يتعلق الأمر بإخفاء العيوب ، بل يتعلق الأمر بالمظهر والشعور مثلك - ولكن بشكل أفضل. تعمل التركيبة الرقيقة والمرطبة بعمق على تلطيف أحلامك مثل أكسيد الزنك الذي يهدئ ويحمي الكشمش الأسود طوال اليوم وخلاصة جذور الفاوانيا وفيتامين C يعالج البقع العمرية ويعزز السطوع ، ويعزز حمض الهيالورونيك بشرة أكثر حزما ونعومة. إذا كنت تبحث عن تغطية ، فهذا ليس منتجك - لكننا نضمن أنه يجعل بشرة أي شخص تبدو أكثر جمالًا على الفور. من الواضح جدًا أن الظلال المختلفة تعمل مع العديد من الأشكال المختلفة إذا كنت في شك ، جرب رقم 2 ، والذي يعمل عمليًا مع كل من يحاول ذلك.

غسول Force Field Daily Defense مع عامل حماية من الشمس 18

goop ، 54 دولارًا

يمتزج عامل الحماية من الشمس (SPF) خفيف الوزن ، فائق الترطيب ، بجميع المعادن ، في شكل جميل للغاية ولا يُصدق حقًا. غير معطر ومليء بالفيتامينات التي تعمل على تحسين البشرة ، فهو يعالج بشرتك بينما يتركها ناعمة ومحمية. يغرق في الجلد في ثوانٍ ، ويشعر بأنه لا يصدق - هذا المستحضر هو بجدية مضاد الشيخوخة اليومي (السهل).

لوشن واقي من الشمس All Good Kid's SPF 33

goop ، 16 دولارًا

يجعل زيت جوز الهند العضوي هذا أسهل في الاستخدام مقارنة بمعظم التركيبات غير السامة - وهو أحد الأسباب التي تجعلنا مهووسين بهذه التركيبة ذات الطيف الواسع ، والمضادة للحساسية ، والخالية من الغلوتين ، والخالية من المواد المعدلة وراثيًا ، والنباتية ، والقابلة للتحلل. حماية جدية وآمنة تمامًا من أشعة الشمس للأطفال الذين يشعرون بالدهشة عند حدوثها - اختراق شامل.

إخفاء وغطاء الحجاب الأثيري الخاص بالفتاة

إخفاء وغطاء الحجاب الأثيري الخاص بالفتاة

goop 34 دولارًا

خافي العيوب سهل الاستخدام كريمي للغاية ويمتزج بسلاسة مع البشرة ، مما يجعله متجانسًا ومتألقًا. إنه سميك ومصطبغ بما يكفي للقيام بالمهمة حقًا ، كما أن اللمسة النهائية الناعمة غير اللامعة تبدو طبيعية بشكل لا يصدق. مصنوع من زيت الجوجوبا واللبان وزيت الخروع واللانولين ، وهو يرطب ويلطف لأنه (ببراعة) يمحو البقع والهالات السوداء وأي شيء آخر ترغب في تقليله. مجموعة الظل رائعة ، فهي تنتقل ببراعة في حقيبة مكياج ، وسواء تم وضعها بالفرشاة أو الأصابع ، فهي عبقرية حقًا.

تغطية RMS 'Un'

goop 36 دولارًا

في حين أن الأصباغ المعدنية الطبيعية والاتساق في مكانها قويان بما يكفي للوقوف بمفردهما ، فإن عصا الكونسيلر المهدئة والمليئة بمضادات الأكسدة تمتزج بشكل جميل مع Vapour’s Soft Focus Foundation - فقط قم بمطابقة الأرقام للحصول على الاقتران المثالي للظل.

قبل كل شيء ، لا تتجاهل التغييرات في بشرة المراهقين أو المراهقين. يقول Wechsler 'التأثير النفسي للبشرة المشكلة حقيقي'. 'من المهم معرفة ذلك ، ومراعاة أنه يجب على الجميع التحلي بالصبر في البداية - وأن أي علاج لن يمنحك تغييرات فورية -' مستويات النوم ، ومستويات التوتر ، والنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم (الكثير من السكر) (يذكر Anolik الحليب قليل الدسم على وجه التحديد) يمكن أن يزيد أو يؤدي إلى ظهور البثور ، اعتمادًا على الشخص الذي يلعب تاريخ العائلة دورًا أيضًا. يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكننا سنصل إلى هناك.